孕婦可以吃冬寒菜嗎:不可以,同樣脾虛腸滑者忌食
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冬寒菜,又稱爲馬蹄萊,是一種很常見的食物。它的營養很豐富,可以直接做湯或者是炒食。此外,冬寒菜口感十分嫩滑,具有一定的清香,讓人們食之不忘,很多孕婦也很愛吃。那麼孕婦能吃冬寒菜嗎?我們一起往下閱讀尋找答案~
孕婦可以吃冬寒菜嗎答案是:不可以
冬寒菜性質比較寒涼,一般的孕婦可能受不了這種寒涼的菜,所以孕婦是需要謹慎食用的,如果孕婦本身是脾胃虛的話,食用冬寒菜就猶如雪上加霜了,所以,脾胃虛的孕婦切記不要吃冬寒菜哦。
冬寒菜功效冬寒菜具有清熱排毒,消暑解渴,解菸酒,減肥,抗疲勞諸功效。
主治:性味甘寒,具有清熱、舒水、滑腸的功效。治肺熱咳嗽,熱毒下痢、黃疽、二便不通、丹毒等病症,脾虛腸滑者忌食,孕婦慎食。
冬寒菜營養價值冬寒菜每100克嫩莖葉含水分90 克,蛋白質3.1 克,脂肪0.5 克,碳水化合物3.4 克,鈣315 毫克,磷56 毫克,鐵2.2 毫克,胡蘿蔔素8.98 毫克,維生素已0.13 毫克,B20.3 毫克,尼克酸2 毫克,維生素C55 毫克。冬寒菜口感油滑利,柔嫩清香,營養豐富,最大的特點是含胡蘿蔔素極高,維生素C和鈣含量較高,可促進食慾,提高人體免疫力。
冬寒菜適宜人羣一般人羣均可食用。脾虛腸滑者忌食,孕婦慎食。
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