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白蘿蔔怎麼做好吃又簡單的做法,這種味道超好吃忘不了

來源:花卉百科園 閱讀:2.5W 次

  說到蘿蔔,每個人都不陌生,尤其是現在是吃蘿蔔的季節。每個人都有自己的一套吃的,當然,我也不例外,但我總覺得醃蘿蔔幾乎仍然意味着,畢竟更麻煩,鹽和高,不能真正釋放其營養價值。而且有一種吃的方法就是冷拌白蘿蔔切絲,我覺得吃蘿蔔是正確的方法,我以前也見過別人嘗試生食,但說澀味太重,加上每個人的腸胃不一樣,我認爲這種飲食方法是開放討論的,或者冷拌白蘿蔔切碎,而且營養豐富。

  白蘿蔔怎麼做好吃又簡單?

  做蘿蔔時這樣開胃菜健康更有營養,家人喜歡多吃。醃製蘿蔔,雖然味道更濃,但營養價值卻損失了很多,特別是油炸熟食、白蘿蔔活性物質和維生素C等活性成分,都會隨着高溫而流失。白蘿蔔冷切絲,不用擔心這個問題,但需要注意的是如何去除白蘿蔔絲的澀味,然後再冷拌。今天,我給大家帶來了這個白蘿蔔切絲的方法,非常簡單,而且可以輕易去除白蘿蔔絲的澀味,混合一種很開胃的菜。

白蘿蔔怎麼做好吃又簡單的做法,這種味道超好吃忘不了

  如果你喜歡吃白蘿蔔,不要總是吃泡菜,試試這種冷拌白蘿蔔切絲的方法,美味營養,關鍵是簡單,不用火燒就能煮好飯。作爲開胃菜,這一次吃的時候正好,不會顯得太冷,也能提高人們的抵抗力,讓我們看看這個簡單的開胃菜,冷拌白蘿蔔碎!

  主要原料:半蘿蔔、大蒜、花生絲。

  配件:芝麻油,十三香,鹽,糖,醬油,醋。

  第一步:將大頭菜一半洗淨,然後切成片,然後切成蒜絲、蒜皮,然後切成大蒜、煮熟的花生和切絲備用。

  第二步:將蘿蔔絲放入一個乾淨的碗中,然後加入少許鹽,醃15分鐘左右,去除乾燥的水分,用冷開水沖洗,擠出水分。

  第三步:擠去水分,放入芝麻油,13香,鹽,加入少許醬油,醋,白糖,攪拌,充分攪拌均勻,放入我們準備好的花生絲。

  第四步:放置2到3分鐘後,你可以拿出開胃菜,非常開胃,營養豐富,健康的蘿蔔絲。

  第五步:飯前撒一些花生,儘量把蘿蔔切成均勻大小,這樣混合時味道會更好。

  選擇蘿蔔時,儘量選擇新鮮的蘿蔔,表面有細絲。蘿蔔切絲後,必須先醃製。醃製後,蘿蔔的味道不會那麼苦,味道也會更好。醃製的第一步是去除蘿蔔的苦味,第二次醃製是使白蘿蔔切絲更有風味,這兩步是無法節省的。

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