楊桃怎麼吃比較好，楊桃燉蛋奶簡單好做營養高

楊桃是我們在日常生活中經常食用的一種水果，營養價值也是很高的，但是很多人們卻不知道楊桃的正確吃法，楊桃怎麼吃比較好呢，我們可以用它來製作楊桃燉蛋奶，味道十分美味並且營養價值也很高，簡單易上手!

我們都知道楊桃的營養價值很高，雞蛋和牛奶的營養價值也不例外，關於楊桃怎麼吃比較好，其實我們可以製作楊桃燉蛋奶，方法簡單好學容易上手。

將楊桃去掉硬邊去核之後切成小塊，選取雞蛋兩個，牛奶250毫升，以及適量的白砂糖，將其混合在一起放土小鍋裏煮，直至糖溶熄火攤涼，既可食用。

很多人們覺得單獨吃楊桃味道吃起來怪怪的，好像不是很喜歡那種口感，這個時候不妨用紅糖來蘸着吃試試，據說會更加美味。

楊桃也是可以用來製作成果汁的，並給別有一番風味，將楊桃去皮洗淨之後，去核，切換小塊，放入榨汁機中，加入適量的牛奶和蜂蜜，然後開始啓動榨汁機，榨好之後可直接飲用。

製作楊桃包的過程雖然有些複雜，不過口感吃起來也是極好的，首先要製作楊桃餡兒，將其切成小塊之後放入攪拌機攪碎，然後加糖、粟粉和奶油拌勻煮沸，放涼後就是楊桃餡兒。

和麪之後發酵麪糰，將楊桃餡兒包在其中，外面塗上糖液即可烤焙，完成之後味道也是非常鮮美，十分受小孩子們的喜愛。

將楊桃洗淨之後切成厚塊狀，自發粉中加入3/4的水，將楊桃放入其中攪拌，取出之後瀝乾，然後在鍋中用小火將糖、糖膠、半杯水煮至濃稠近乎起膠，再放入楊桃在其中煎炸即可。

選取楊桃兩個，白砂糖半斤，紅茶適量。將楊桃削去硬邊，切成五角星片，加入白砂糖醃製，密封一週後取出，加水煮沸，晾乾，然後加入紅茶沖泡，這樣紅茶與楊桃的濃郁香味就會混在一起，十分美味。

也可以用楊桃來煮肉片，將水燒開之後，先放入肉片煮至7成熟，然後在將楊桃片放入其中，煮開加入香油即可食用，據說口味酸甜可口，可不要以爲這是一道黑暗料理呢!

結語：通過上文的介紹，相信大家都知道了楊桃的7種吃法，希望大家都可以根據自己喜歡的方法來食用楊桃!