楊梅吃多了會上火嗎，楊梅吃多了有什麼影響(會上火/口腔潰瘍)

現在正是楊梅剛剛成熟的季節，滿大街上的水果店裏面都有這種讓人垂涎欲滴的紅色小果子。楊梅的口感極佳，酸酸甜甜十分解渴生津，一不小心，一簍子楊梅就吃完了呢，你知道楊梅吃多了有什麼影響嗎?這樣甜口的楊梅吃多了會上火嗎?

炎炎夏季，買上一小筐楊梅，在家中吹着空調，看着電視，吃上一兩口楊梅，可不失爲是一種享受。酸甜可口的楊梅可是一吃就停不下來的呢。但是楊梅雖好，但並不能多食，要知道楊梅吃多了會上火的呢，這些上火現象雖小，但也是會引起很大不適的。

楊梅中所含有許多的的酸性物質，這些酸性物質是十分不容易被氧化分解的，他們將一直存在於腸胃之中。一段這些酸性物質堆積過多之後，再進入身體內部，它們就會和胃酸一起刺激胃黏膜。這樣以來勢必會誘發胃潰瘍，也正是這個原因纔會從而引起上火。

很多人好奇楊梅吃多了會上火嗎，實際上這一點是毋庸置疑的，楊梅吃多了不僅會上火，還會有口腔潰瘍和發瘡毒的危險。楊梅略帶酸性可以開胃，但是糖尿病患者要是食用過量的話，就會血糖升高病情加重，要是便祕的人吃多了楊梅的話，也是會加重便祕的。

很多人不知道楊梅吃多了有什麼影響，他們總有認爲自己不會上火，而肆無忌憚的吃楊梅。雖然吃的時候很爽，但是吃完楊梅之後，牙齒都會變的痠軟，就算是塊豆腐都咬不動呢。其實，這都是因爲楊梅里面很有豐富的有機酸，再加上我們牙齒的神經又比較敏感，不能經受得住有機酸的刺激。

1、可以嚼茶葉

想要知道牙齒酸倒了怎麼辦嘛，其實很簡單，再你吃完楊梅後嚼嚼茶葉可以減輕牙齒的痠痛感了。這是因爲茶葉是鹼性的，含氟量較高，所以是可以抑制人體鈣質的減少，茶葉對預防齲齒、護齒、堅齒都有益。

2、牛奶漱口

或者在你吃完楊梅之後把牙膏直接抹到牙齒上，過幾分鐘之後，再漱漱口也可以減輕痠軟感。用牛奶漱口也行。要是這樣都不行，那你下次在吃楊梅前就先嚼一些核桃仁，在口中停留一會兒，再吃楊梅，牙齒就不容易酸了。

要知道，這小小的楊梅里面可是富含維生素C、葡萄糖、果糖、檸檬酸等很多有益物質呢。不要再問大人,楊梅吃多了會上火嗎了，楊梅含鉀豐富，對夏天運動大量出汗的人有着補鉀的功效。而且，從食物性味講，楊梅性溫熱、味甘酸，入肺胃，有着生津止渴、和胃消食、止吐止痢等功效。

有句話說得好，“過猶不及”，就算是再好的東西，要是吃多了之後也是對身體不好的。多吃楊梅不僅僅是會上火，嚴重的情況下還會和胃酸一起刺激胃黏膜，誘發胃潰瘍呢。尤其注意喜歡吃楊梅的小孩子，他們往往吃到牙齒髮酸還不會停下來，所以，小孩子吃楊梅的時候，大人一定要在旁邊，以免傷害他們的牙齒。

結語：通過上文的介紹，你是不是也發現了楊梅吃多了有什麼影響呢，千萬不要再問什麼楊梅吃多了會上火嗎這樣的愚蠢問題，須知過猶不及，再好的東西也是不能大量的吃的呢!