芒果上火嗎：熱性體質的人吃多了就會上火

芒果營養豐富，食用芒果具抗癌、美化肌膚、防治高血壓、動脈硬化、防治便祕、清腸胃的功效。但很多人卻害怕吃芒果導致上火。到底吃芒果會不會上火呢？下面我們來學習一下：

關於芒果上火嗎這個問題，首先，從性味上來說，芒果性平、偏溫，熱性體質的人吃多了就會上火。一般愛發脾氣、口舌容易長瘡的人比較容易上火，建議一次只食用一箇中等大小的芒果。而寒性體質的人，則可以多吃一點。

其次，芒果在中醫看來味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津，解渴利尿，益胃止嘔等功能。一般人適量食用是不會上火的，但也不宜大量進食芒果，否則皮膚髮黃，並對腎臟贊成損害。食用芒果時應避免同時食用大蒜等辛辣食物，以免皮膚髮黃。

另外，芒果性帶溼毒，屬於溼熱體質的人吃了會上火，若自身患有皮膚病或腫瘤的人，應謹記避免食用。另外，過敏體質的人要慎食芒果，吃完要及時清洗掉殘留在口脣周圍皮膚上的芒果汁和肉，以免發生過敏反應。

注意一、飽飯後不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質共同食用，否則，可以使人發黃病，目前，其機理還不清楚，但這是世俗經驗之談。又據現代報道，有因爲吃了過量的芒果而引起腎炎的病例，故當注意。

注意二、芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎，故當注意。

注意三、芒果，是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它能益眼、潤澤皮膚，估計是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦可作藥用，能解毒消滯、降壓。

注意四、據中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當「藥」。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。唯一要注意的是，芒果性質帶溼毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應緊記避免進食。

注意五、人吃芒果時習慣剝開皮後，直接咬着吃。這樣很容易將果汁沾到嘴的四周和臉部。對皮膚產生刺激性作用，引起過敏反應。吃完芒果後，應漱口、洗臉，避免果汁殘留。

結語：通過上文的介紹，相信大家都知道了芒果上火嗎，熱性體質的人吃多了就會上火，希望大家根據自己得至極情況來判斷食用量。