楊桃好吃嗎，吃楊桃的好處

它好不好吃要看個人定，有的人認爲好吃，也有的會覺得並不美味，並不好吃。它含的水分較足，屬於低糖水果。即便是完全成熟了它的甜味也很淡，也會帶有酸味。若爲沒有熟透，酸味會更濃，還會有澀味，多數人是不能接受這個味道的，會覺得不好吃。如果喜酸味的人可品嚐，如果不能接受酸味，建議不要直接吃。

一、好吃嗎

它是否好吃要根據個人的口味來定。有的人認爲好吃，也有的人覺得並不好吃。它含的水分較足，屬於低糖的一種水果。即便是完全成熟之後它的甜味也很淡，且也會帶有酸味。如果沒有完全熟透，那麼不僅吃起來較酸，還會帶有一點澀味，很多人都是很難接受這個味道，自然會覺得並不美味，好吃。

二、好處

1、補充營養：它裏面含有糖類，維生素，有機酸等物質，而這些物質都是人體需要的。因此食用之後可補充營養，從而會增強體質，提高抗病能力。

2、清熱利咽：它的果實中含很多揮發性的成分，還有有機酸，維生素c，維生素b等，對口腔潰瘍，咽喉炎症等有好處，可有效改善，消除。

3、美容養顏：它還有較高的美容作用。因爲它抑制住黑色素沉積，去除或者是淡化黑斑，且還有保溼作用，從而會使皮膚更加有光澤，更滋潤。愛美的女性可適量食用。

4、中和消食：它的果汁中有大量的酸，適當食用會調高微酸濃度，從而促進體內的食物消化，有消食的作用，且對便祕有一定的效果。