櫻桃吃多了會怎麼樣，糖尿病人能吃櫻桃嗎(能吃但要適量)

櫻桃是一種營養極其豐富的水果，並且它的成熟期比較早，被人譽爲“早春第一果”，外觀也十分漂亮，許多人都在春季購買大量這種瑪瑙寶石般的水果，那麼櫻桃吃多了會怎麼樣呢?糖尿病人能吃櫻桃嗎?

櫻桃色澤紅潤，並且十分小巧，受到很多人的喜愛，並且酸甜多汁的櫻桃富含大量鐵元素，以及衆多營養成分，所以許多朋友都會因爲它的美味，且認爲櫻桃多吃對身體好，大量食用櫻桃，但吃櫻桃要適量，以下就是多吃櫻桃會產生的三種不良反應。

1、極易上火

櫻桃在中醫上，是屬性溫熱的一種水果，所以在短時間多吃櫻桃不僅會身體發熱，還會使筋骨受傷，降低自身血氣，還可能會引起氣管炎，所以含有咳嗽及各種熱性病的患者最好不要食用櫻桃，並且身體健康的人也不能過多的食用櫻桃。

2、極易中毒

櫻桃雖然富含大量的營養物質，並且鐵元素的含量十分多，而且它還具有少量的對人體有毒的氰甙，但如果過多食用櫻桃，很可能會導致鐵中毒，或者是氰中毒，所以最好不要過度食用櫻桃，但食用櫻桃中毒之後可以用甘蔗汁來解毒。

3、引發腎病

櫻桃含有大量的鉀元素，而鉀元素會使腎病患者喪失水分調節以及電解水的能力，讓人出現水腫、高血鉀的現象，這會導致腎病患者在數秒甚至幾分鐘之內停止心跳，所以腎病患者最好不要食用櫻桃，而一般人過度食用也可能會引起腎病。

大家應該清楚了櫻桃吃多了會怎麼樣，那麼糖尿病人能吃櫻桃嗎?櫻桃中富含花色素和維生素E，它能夠增強人體內部的胰島素含量，有效的降低人體血糖，對糖尿病患者有益，並且還能防止腎病和心血管病的發生，所以糖尿病人是可以食用櫻桃的，但每天只能吃十顆以下。

1、食用適量

因爲在中醫上，櫻桃屬性溫熱，如果多吃就極其容易上火，所以大家每天食用櫻桃最好在十顆以下，而且體重超標、有口腔潰瘍的人更不能多吃，並且有溼熱症狀和上火的人千萬不能吃，因爲這會加重病情，並且長有痔瘡和身體各部位生瘡的人也不宜食用。

2、儲存條件

櫻桃是屬於漿果類的水果，很難儲存及運輸，必須要輕拿輕放，否則很容易損壞其果肉，如果想要保存就需要放在零下1℃的地方，並且新鮮櫻桃的表面光澤高較高，且顆粒飽滿，如果櫻桃的梗發黑，且表面暗淡且變得黏糊糊的那麼就不能食用了。

3、清洗方法

大家知道，在很多水果中都有蟲子，櫻桃中也有的，但是這種小蟲其實是果蠅幼蟲，對人體是無害的，但很多人都有心理障礙，還是想將它們清洗出來再吃，最好的清洗方法就是將櫻桃泡在鹽水中，過一刻鐘就會看到有很多白色小蟲出來了。

4、禁止混合的食物

櫻桃禁止和胡蘿蔔、黃瓜、動物內臟一起食用，因爲胡蘿蔔和黃瓜中都有維生素C的分解酶，會把櫻桃的營養給破壞，而動物肝臟中含有大量鐵、銅等礦物質，如果和櫻桃混合食用，那麼就會把櫻桃的維生素C給進行脫氧，讓櫻桃失去價值。

結語：現在大家應該知道了櫻桃吃多了會發生什麼，和糖尿病人能不能吃櫻桃這兩個問題吧，也應該清楚了食用櫻桃的禁忌，希望大家能通過吃櫻桃讓身體更健康。