冬寒菜是綠色蔬菜的一種,它是在秋冬季可以收穫的蔬菜,它在秋季的10月份可以收穫,在冬季的11到次年的1月份也能收穫。冬寒菜在春季的3-4月份之間進行播種是最適合的,它適合在氣候溫暖且光照充足的地方種植,一般在11月份左右會大量的採摘上市。
冬寒菜吃起來有輕微的甜味,它一天食用100g-200g是最合適的,適量的吃冬寒菜是有好處的,它具有滑腸通便、止咳化痰的作用。