木瓜生吃怎麼吃?別隻知道啃着吃啦!

木瓜被譽爲美容之王，很多懂得養生的朋友愛吃木瓜，因爲它對人體的好處還真的是蠻多的，不過大部分人都啃着吃，其實木瓜生着吃還有別的吃法，不信繼續往下看!

將西米煮熟，放入蜂蜜調味，然後加入切好的木瓜，冰鎮後食用。

生木瓜中所含豐富的蛋白分解酵素，可以促進胰臟和腸道的分泌，還能補充胃液的不足，可以促進新陳代謝，起到減脂瘦身的功效，所以多吃生木瓜對人體健康有很大的幫助。我們把生木瓜去皮、籽，然後切成細條，再加入適量辣椒、白芝麻、鹽、糖、香菜、檸檬汁拌勻這樣就可以做出美味可口的木瓜菜了。

將新鮮木瓜剝皮，切好，可以加入適量牛奶榨成果汁喝，美容養顏。

木瓜生吃的做法還有很多，不過這麼多吃法，如果你不知道它的功效就很可惜了，快來看看吧。

木瓜的乳汁含有番木瓜素，是製作化妝品的優質原料，能夠美顏護膚，且具有美白功效。

木瓜含有的木瓜鹼具有抗癌作用，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性，還可以抗淋巴性白血病及EA腫瘤細胞的適度活性。

木瓜的蛋白酶可以幫助蛋白消化，用於治療慢性消化不良及胃炎等。又由於其蛋白酶水溶液可溶解小血塊，也能溶解粘稠的膿，因此可將其用於治療有壞死組織的創傷、慢性中耳炎，還能用作溶解白喉僞膜和燒傷時的酶性清創。

木瓜中的木瓜鹼有降壓的作用，確實適合有高血壓的患者，方法依舊是傳統的煎服哦。

前文我們所講到的木瓜蛋白酶，居然是我們體內積聚難消的脂肪的“剋星”，此外，木瓜果肉內含的果膠還可以減少我們體內廢物的產生，想要瘦身的MM也考慮用番木瓜來減肥哦。

木瓜的功效很多呀，大家可不要浪費了這麼好的食物，在家記得多吃些水果哦，但是記住木瓜也是有禁忌的，具體的請點擊一下相關文章吧。