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山楂不能和什麼一起吃,吃黃瓜後不宜吃山楂

來源:花卉百科園 閱讀:1.43W 次

人們在日常生活的飲食當中,總是會出現食物與食物相剋的現象,山楂也是不例外的,關於山楂不能和什麼一起吃很多朋友們都不瞭解,導致在生活中總是會出現不舒服的症狀,山楂與檸檬、牛奶、黃瓜、豬肝、胡蘿蔔、人蔘、魚腥草和海鮮類食物,這8種都是不適宜一起食用的。

1、檸檬

山楂不能和什麼一起吃,吃黃瓜後不宜吃山楂

檸檬與山楂一樣,其中含有大量的酸性物質,所以在吃完山楂之後一定不要再去吃檸檬,否則會導致胃酸分泌過多影響消化,引發腸胃不適。

2、牛奶

山楂不能和什麼一起吃,吃黃瓜後不宜吃山楂 第2張

山楂與牛奶也是不宜同食的,因爲在山楂中含有豐富的果酸,而牛奶是一種高蛋白的物質,二者相結合就會產生比較硬的凝塊,身體也很難吸收,所以最好分開食用,如果一定要食用那麼最好間隔5個小時以上。

3、黃瓜

山楂不能和什麼一起吃,吃黃瓜後不宜吃山楂 第3張

關於山楂不能和什麼一起吃,若是在夏季吃完黃瓜這道菜餚之後,最好也要儘量避免食用山楂,因爲黃瓜、筍瓜中含有一種維生素分解酶,會很大程度的降低山楂的營養功效,儘量避免一起食用爲宜。

4、豬肝

山楂不能和什麼一起吃,吃黃瓜後不宜吃山楂 第4張

在豬肝中含有大量的銅、鐵、鋅等金屬的微量元素,而山楂中的維生素C如果與金屬發生反應,其中的營養成分就會被破壞,所以若是吃過豬肝,最好不要再食用山楂。

5、胡蘿蔔

山楂不能和什麼一起吃,吃黃瓜後不宜吃山楂 第5張

山楂與胡蘿蔔也不要同食,其原理與黃瓜一樣,胡蘿蔔中也含有豐富的維生素C分解酶,若是同食那麼山楂中的營養價值就會遭到流失,要儘量避免。

6、人蔘

山楂不能和什麼一起吃,吃黃瓜後不宜吃山楂 第6張

山楂也不能與人蔘一起服用,因爲人蔘補氣、山楂破氣。如果你想要依靠食用山楂來補氣血的話,那麼這個期間就不要食用山楂啦!因爲山楂會加快排泄,讓人蔘的藥效變低。

7、魚腥草

山楂不能和什麼一起吃,吃黃瓜後不宜吃山楂 第7張

魚腥草性寒,而山楂也是一種寒涼的食品,所以二者不宜一起同吃。一起吃會出現腹脹腹瀉的現象,甚至還會導致脾胃虛寒,尤其是對於體質本身就偏寒的朋友們來說,身體會變得更加虛弱。

8、海鮮

山楂不能和什麼一起吃,吃黃瓜後不宜吃山楂 第8張

海鮮類的食物像魚、蝦、蟹等等其中都含有豐富的蛋白質和鈣元素,而山楂中含有較多的鞣酸,二者相結合不但會影響其營養價值,產生的不易消化的沉澱物更是難以被人體吸收。所以不建議同時食用。

結語:通過上文的介紹,相信大家都知道了山楂不能與什麼一起吃,希望朋友們在生活中都能適量的食用山楂來補充營養!

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