火龍果是熱性還是涼性，涼性水果具有排毒解毒作用

火龍果還有一個名字叫做長壽果，它的果肉非常的好處，有的人還用它來釀酒、制罐頭等，，是炎熱夏天人們長吃的水果之一，它體內蘊含着豐富的營養物質，能夠快速達到解渴作用，深受人們的喜愛，那麼火龍果是熱性還是涼性呢?

火龍果原產於巴西、墨西哥等中美洲熱帶沙漠地區，典型的熱帶植物，它的體內含有豐富的維生素，吃後對我們人體大有好處，後來火龍果是一種由南洋引入中國臺灣，很多人認爲火龍果是熱帶植物，所以它應該屬於熱性水果，其實火龍果並不屬於熱性水果。

對於火龍果是熱性還是涼性水果這個問題其實很好回答，很多人都認爲是熱性水果，其實火龍果是涼性水果，我們吃火龍果不到不會上火，而且還有清熱解毒、排毒、護嗓止咳等功效，而且因爲火龍果很少有病蟲害，所以幾乎可以不使用任何農藥和激素，就能滿足其正常的生殖生長，不可多得的保健營養食品。

1、排毒解毒

火龍果具有排毒解毒的功效。如今人們的生活越來越和，而累積在體內的毒素也越來越多，火龍果體內蘊含着很多對人體有幫助的營養物質，其中就包含着一種植物白蛋白，這一隻營養物質能夠有助於排泄，將人體內累積的毒素一一排出體外，有效的啓到排毒解毒的功效。

2、抗衰老/預防腦中風

火龍果中還含有豐富的花青素，花青素屬於一種明顯的抗氧化劑，有很多水果體內都含有花青素，這一種維生素能夠有效地緩人體衰老的症狀，能夠讓人體內血液更加流通，防止引起的腦中風，對於老年人來說，可以適當食用一些火龍果，對身體有好處。

3、美容養顏

大家都知道維生素C是有助於美容養顏，而火龍果也含有豐富的維生素C，可以達到美容養顏的功效，不過需要經常食用，纔能有效果，偶爾一兩次的話，是沒有什麼作用的，而且每一次吃都不能吃太多，火龍果一次吃太多對身體沒有好處

4、預防貧血

火龍果還有着預防貧血的功效，每一個水果裏面都多少蘊含一點鐵量，但火龍果體內含有非常高的鐵量，比很多水果都要高不少，而維生素鐵是製造血紅蛋白的主要元素，所以說我們適當食用一些火龍果可以達到預防貧血的現狀。

5、保護腸胃

火龍果還有着把保護腸胃的功效，可以有效的疏通腸胃，去除腸胃裏面的有害細菌，可以達到減肥、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌等作用，而且火龍果中的白蛋白對胃壁還有保護作用，對於人體的腸胃功能起到了很好的保健功效。

1、體質虛弱的不宜多吃

火龍果屬於一種涼性水果，雖然是營養豐富，但是對人體刺激也非常之大，營養不良導致臉色蒼白、四肢乏力而且經常腹瀉等症狀的寒性體質者一次不宜多吃，因爲火龍果食用過多會導致體質變得很虛弱，如果體質虛弱一次吃太多的話就是雪上加霜。

2、月經不宜食

很多人不知道月經期間能不能吃火龍果，其實是不能的，因爲女性月經期間是非常脆弱的，而火龍果雖然營養價值很高，但對人體刺激也很大，吃火龍果就會加重身體中的寒性，月經期間對身體的危害是很大的。

3、糖尿病患者

大多數水果裏面都含有大量的糖分，火龍果也不例外，雖然說火龍果的營養價值非常高，而且非常的好吃，但糖尿病患者要少吃，最好是不吃，吃多了對身體沒有好處只有壞處，糖尿病患者要慎吃火龍果。

結語：通過上文的介紹，相信大家都知道了火龍果是涼性水果，已經吃火龍果的好處和相關注意事項，希望朋友們在生活中都能夠在合理的食用火龍果!