聖女果屬於涼性水果。聖女果一般人羣都可以使用，可以緩解口渴等症狀。它不僅是一種蔬菜也是一種水果。它的體內含有豐富的營養物質，非常適合一些嬰幼兒食用。由於它是涼性水果，吃多了不會導致上火的，反而還有降火的效果。
