楊梅是熱性還是涼性水果

楊梅是溫性水果，大部分人都可以食用，但楊梅不能食用過多，因爲溫性水果吃多了容易上火，楊梅在生活中是一種常見並且十分受歡迎的水果，因爲它具有較高的營養價值、經濟價值和藥用價值，是一種對人類十分有益的水果。

楊梅酸甜可口但很多人不知道楊梅是熱性還是涼性水果，其實它兩者都不是，楊梅屬於溫性水果大多數人都可以食用，但楊梅不能過量食用，因爲溫性水果吃多了容易上火，楊梅的營養價值豐富，對人的身體健康十分有益。

1、營養價值

根據專業測定楊梅里面富含纖維素、礦物質、維生素、蛋白質、果膠和對人體十分有益的8種氨基酸，並且楊梅中的鈣、磷、鐵的含量要比其他水果高出10倍左右，這些營養物質能夠很好的被人吸收，對人的身體十分有好處。

2、經濟價值

楊梅具有較高的經濟價值，每到夏季楊梅上市一些品質較好的新鮮楊梅可以賣到大約40元每斤，它能給果農和商家帶來較高的經濟利益，並且楊梅不僅可以出售新鮮的，還能製成蜜餞、楊梅酒、酸梅湯等多種商品。

3、藥用價值

新鮮楊梅可以與多種東西混合在一起食用可以預防和治療一些疾病，楊梅泡在燒酒裏服用可以預防中暑，浸在陳酒裏可以治痢疾，在高粱酒裏浸泡後服用可以治療腹瀉，並且楊梅根煎服可以治療跌打損傷、止血活血等症狀。