紅心火龍果是涼性還是熱性

紅心火龍果是屬於涼性水果，它有着豐富的營養成分，而多吃火龍果可以達到美容養顏的效果，還可以有效的防範血管硬化的作用，而且紅心火龍果可以與體內的重金屬離子結合，將身體內的毒素排盡，從而達到排毒瘦身的效果。

紅心的火龍果具有促進身體健康、美容養顏、防止疾病的微量元素，而且紅心火龍果作爲涼性食物可以有效的幫助高血壓患者起到輔助的治療，還有清熱降壓的作用，但偏體寒的朋友與正處於生理期的朋友是不宜多吃紅心火龍果的。

美容養顏

對於愛美的女生來說，多吃火龍果對人的肌膚有着很好的作用，會起到美容養顏的功效，而且火龍果內含有豐富的維生素C以及水溶性膳食纖維，這些會對皮膚很有好處的。

2、排毒瘦身

而且多吃火龍果可以排毒瘦身，因它含有許多的植物蛋白，可與人體內的重金屬離子相結合，可將人體內的許多的毒素排出，從而起到減肥的效果。

3、預防貧血和血管硬化

同時火龍果還可以起到預防貧血的發生，因它的含鐵量是比其他水果要較高的，所以當人體內的鐵元素不足時，可食用火龍果進行補充，它還可以預防血管硬化的作用。