火龍果是涼性還是熱性？來月經可以吃麼？

  火龍果在很多地方都可以看到，火龍果的效果和功能很好，但是很多人不知道火龍果是涼還是熱。在健康知識網絡下，給你簡單的科學普及，分享吃火龍果的禁忌，讓我們來看看。

  火龍果是涼的還是熱的?

  火龍果清涼，果肉中葡萄糖不甜，但含糖量高於普通水果。火龍果是一種低能量水果，富含水溶性膳食纖維，具有減肥、降膽固醇、預防便祕、結直腸癌等功效，以及富含纖維，能預防便祕。火龍果中含有一種罕見的植物白蛋白，它與人體內的重金屬離子結合，具有解毒作用。富含抗氧化劑維生素C，能美白肌膚，防止黑斑。此外，火龍果中的鐵含量也很豐富。

  火龍果選擇法

  買火龍果時，用手的感覺，選擇越重越好。因爲火龍果越密，汁越多，果肉越飽滿。火龍果可分爲三大類：白火龍果紫皮白肉，以小黑子分佈其中，鮮食品質一般;紅火龍果紅皮紅肉，鮮食品質較好;黃火龍果黃皮白肉，鮮食品質最好。基本上，紅肉更圓，白肉更橢圓，紅肉比白肉更好!然而，香港等大城市有少量的黃肉火龍果銷售，好於紅肉，價格更貴。偶爾可以看到黃皮和白肉鳥巢火龍果，自然價格不便宜。

  吃火龍果禁忌

  火龍果是一種清涼的水果，人們身體上的虛寒會增加空氣中的虛寒，加重病情，常伴有腹瀉、腹痛、面色蒼白等不適症狀。火龍果是一種高糖水果，糖尿病患者食用後會導致體內血糖含量升高，無法控制和加重自身病情。火龍果涼，女性在月經期間進食後會影響月經量，可能出現腹痛、膚色白等不適症狀。火龍果本身是一種冷食水果，孕婦和嬰兒屬於特殊人羣，進食會對健康產生影響，可能出現腹痛、出汗等不適症狀。

  通過上面我們可以知道，無論火龍果是涼還是熱，女性在月經吃火龍果都是禁忌。想要了解更多關於水果和花卉的圖片，請關注花卉百科網。