野木瓜的功效與作用：忌與油炸食物同食

野木瓜具有清香氣，味酸微澀，果大，皮薄，肉厚，質嫩無毒的特點。野木瓜可以生產飲料、食品、等八類200多個品種。然而 野木瓜有些什麼功效呢？ 野木瓜的作用又有哪些呢？親，您一定也想了解吧。那麼我們一起往下閱讀吧^_^

野木瓜的功效：

成分：莖、葉含皁甙、酚類、氨基酸。種子中分出三種三萜皁甙：七姐妹藤甙A、B、C。乾燥種子含袖28.7｛bf｝。野木瓜還含皁甙、齊墩果酸、檸檬酸、酒石酸、枸櫞酸並且含過氧化氫酶、過氧化物酶、酸氧化酶、氧化酶、特別富含人體所需的具有抗癌、防輻射、延緩衰老的超氧化物歧化酶（SOD）。

性味：甘；性溫。

歸經：心；腎經。

功效：祛風和絡；活血止痛;利尿消腫。主風溼痹痛；胃、腸道及膽道疾患之疼痛；三叉神經痛；跌打損傷；痛經；小便不利；水腫。

野木瓜的作用：

1、野木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉。其含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效。

2、養顏抗衰老：SOD養顏抗衰老藥物的核心物質。

3、有抗癌、防輻射功能：齊墩果酸則是消炎、殺菌、軟化血管的首選物質。

野木瓜的注意事項：

食用禁忌: 野木瓜與油炸食物同食，會引起腸胃不適，並可能導致腹瀉、嘔吐。

食用注意：

1、飲食要節制：飲食要定時、定量,不可以暴飲暴食或者長時間處於飢餓狀態，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜，不可因擔心體質虛弱，營養不夠而暴飲暴食，增加脾胃負擔，傷及消化功能。

2、飲食宜清淡：風溼性關節炎患者經常受病痛折磨，又長期以藥物爲伴。病發作時，更是茶飯不香，這時更應該吃一些清淡的食物。一則可以保持較好的食慾，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。

3、飲食要合理搭配：飲食不可只以肉食爲主，還要合理搭配素食。像五穀雜糧，蔬菜瓜果之類的均不可忽視，應該互相搭配，合理膳食。

4、正確對待食補與藥補：無論是食補還是藥補，對風溼性關節炎患者都是有益的，但必須根據病情及脾胃運化功能的強弱來進行。如牛奶、豆漿、麥乳精、巧克力等雖是營養佳品，但體內有溼熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食。

野木瓜的知識擴展：

1、食用方法：

野木瓜燒豬瘦肉：

主料：豬肉(瘦)300克。

輔料：木瓜30克，土豆（黃皮）100克。

調料：料酒10克，姜5克，大蔥10克，鹽3克，雞精2克，雞油35克。

步驟： 將木瓜洗淨後切成薄片； 豬瘦肉洗淨後切成3釐米見方的塊； 土豆去皮後洗淨，並切3釐米見方的塊； 姜切成片，蔥切成段；將炒鍋置武火上燒熱，加入雞油，待油燒至六成熱；放入薑片、蔥段爆香，隨放入木瓜、豬瘦肉片、土豆塊、料酒炒至諸位變色； 加入少許湯，燒熟後加入鹽、雞精即成。

2、購買指導：一般是在藥店中買的到，一般以膠囊和藥片的形式存在。

3、使用技巧：口服。一次4粒，一日3次。