火龍果怎麼吃最好吃，火龍果的吃法大全

火龍果有“百果之王”的稱號，其營養價值很高，可以美容養顏、減肥瘦身、預防血管硬化、補血排毒等。火龍果口感香甜帶點澀味，吃法比較多，可以榨汁，可以油炸，還可以做沙拉和搭配其他果蔬食用。火龍果怎麼吃最好吃，蘸着蜂蜜吃最好吃，不信您可以試試。

火龍果不僅營養豐富，還有很高的藥用價值，而且，很少生病蟲害，幾乎不打農藥，真正是一種綠色的純天然的食品。火龍果吃飯很多，直接食用營養吸收最好，但是，火龍果有點挨着果皮的地方有些澀澀的味道，可以加些糖或蜂蜜食用。個人建議，加蜂蜜吃最好。

1、榨汁喝

將火龍果去皮，切成小塊或小丁，放入榨汁機中，可以留少許做好後放在果汁上面;榨汁機中加入白糖和開水;啓動榨汁機，停止工作後倒出果汁，把小丁加入果汁中就可以了。

2、做沙拉

火龍果可以和很多水果一起吃，做成沙拉醬是不錯的選擇。具體做法：將火龍果去皮，切小塊，一口食用的大小爲宜，和其他水果或蔬菜放在容器裏，加入適量的沙拉醬，攪拌均勻即可。

3、蘸蜂蜜食用

火龍果有點澀味，食用時切開火龍果，用勺子淋上蜂蜜挖着吃，就可以去掉澀味，或者舀出火龍果的果肉，用蜂蜜攪拌了食用也不錯。

4、炸火龍果

將火龍過果肉切成厚片;把麪粉、生粉、泡打粉用水攪拌成糊狀，將火龍果片放入10分鐘備用。在鍋裏放油燒沸，將裹了粉的火龍果片放入油中，外面發黃撈起即可。

我們瞭解了火龍果怎麼吃最好吃，可以根據自己的口味自由選擇，

1、預防血管硬化

火龍果含大量的花青素，具有抗氧化作用，可以預防血管硬化、降低心臟病和腦中風的發病機率;此外，花青素還能對抗自由基，預防老年癡呆。

2、解毒

火龍果有解毒的功效。因爲其中含有的植物白蛋白，食用後會與重金屬結合，通過排泄功能將有害物質排出體外;另外，火龍果還有養胃的功效。

3、美容瘦身

火龍果含有豐富的維生素C ，可以美容養顏、降脂瘦身。此外，火龍果含有的膳食纖維可起到潤腸，加速有害物質的排泄，保護結腸的作用。

4、補血

食用火龍果可以補血，預防貧血，因爲其中含的鐵元素比其他水果都要高;鐵是造血的必備元素。因此，女性朋友可以多多食用。

結語：此文介紹了火龍果的吃法和做法，各位朋友根據自己的喜好，可以換不同的做法來食用火龍果。