火龍果的正確吃法，火龍果加番薯香能增強抵抗力還防癌

火龍果這個水果很多人都比較喜歡吃，而且它本身含有很大量的營養元素，人們經常吃它可以有效提升身體抵抗力，一般人吃它就只是生吃，其實它還有很多的吃法，而且正確的吃火龍果，夠將它的營養元素的效力發揮的更好，火龍果的正確吃法有哪些呢?

脆炸火龍果需要的材料就是火龍果、麪粉和生粉了，要先將火龍果洗乾淨後切成一塊塊的，然後將火龍果塊裹上生粉和麪粉一起在水裏拌均勻，再上鍋開高火進行煎炸，直到炸到表面成爲金黃色就可以起鍋了，這個吃法是充分把火龍果的香甜口感激發出來，味道非常好。

火龍果皮榨汁這個就是將火龍果的果皮洗乾淨後，切成條狀，放在榨汁機裏面進行榨汁，榨好的汁在裏面放點糖就可以飲用了，味道非常的清爽，這樣的做法將火龍果皮裏的花青素很好的保留下來了，經常喝這樣的汁水，能夠起到美容、防止血管硬化、改善視力的功效。

將火龍果洗乾淨，再將果皮切成絲狀，按自己的口味適當的加一些調味料，然後就可以食用了，這個食用方法能夠起到預防關節炎的功效，還能加速血液的流動，將血液裏面的一些垃圾清除出體內，有血液清道夫的效力。

果皮醬就是將火龍果皮洗乾淨後，放進攪拌機裏進行碎化處理，弄好的果皮醬。按自己的喜好加一些糖或者蜂蜜，這些處理好後就可以吃了，這樣的食用方法有防止黑色素的沉積的效力，起到美白肌膚的作用。

按照火龍果的正確吃法來說，將火龍果皮榨汁把它和麪粉一起融合的這種做法，是讓麪條更有看相，而且還讓麪條裏面含有果皮的花青素這種元素，經常吃這樣的麪條能夠增強人體抗病的能力。

火龍果番薯香奶飲這個食用方法，是能夠提高人體的抵抗力，還有潤腸通便的效力，最主要它還能防癌，做它需要的材料是火龍果、牛奶、番薯，先將番薯和火龍果一起都切成小塊，然後將番薯蒸熟，最後將它們和牛奶一起拌勻就可以吃了。

做火龍果西米露需要的材料有火龍果、枸杞、西米和冰糖，先將西米事先煮好，把火龍果去皮切成塊狀，把它和西米一起放在果皮裏，加入適量的枸杞和冰糖就可以吃了，經常吃這個的功效是能夠養護脾胃的。

火龍果甜湯這個吃法需要準備的材料有火龍果、冰糖、雪梨、木耳、銀耳，先將這些材料都洗乾淨，然後將火龍果肉和雪梨都切成塊狀，將這些準備好的材料一起放進鍋裏。煮差不多一個小時後就可以起鍋了，把它們放進火龍果皮中，按照自己喜好加點冰糖就可以了，這樣的吃法有美容消脂肪的效力。

火龍果沙拉所要的材料就是火龍果、沙拉醬和橙汁，做法就是將火龍果去皮切塊，然後在上面適當的澆一些橙汁和沙拉醬就完成了，這個食用方法有提高人體各部分的生機的效力，而且還能將囤積在人體內，多餘的糖分和脂肪都消除掉。

火龍果蝦仁需要的材料就是火龍果、鮮蝦仁、楊桃和香芹，做法就是先將鮮蝦仁放入鍋中炒熟，然後將火龍果和楊桃一起放進去翻炒一下，再加入適當的調味料調味，最後加入香芹就可以起鍋了，這個食用方法有通氣，護理脾胃，預防癌症的功效。

結語：通過上文的介紹，大家知道了火龍果正確的吃法有哪些了吧，希望大家選擇適合自己的吃法，正確食用火龍果，起到強身健體的功效!