椰子水是涼性還是熱性

椰子水既不屬於熱性也不屬於寒性，而是屬於溫性，椰子的果肉卻是涼性的，所以大家在生活中食用椰子的時候，不要只顧着吃椰肉而導致體內寒氣加重，要與椰子水同食，纔不會有什麼副作用。

由於椰子水是涼性還是熱性一直都有着很大的爭議，事實上椰子水既不屬於涼性，也不屬於熱性，而是屬於溫性，所以大家也不用擔心喝多了椰子水會導致上火現象。

但是椰子的果肉卻屬於涼性食物，吃多了會導致體內的寒氣加重，有趣的是，椰子卻屬於一種平性水果，在生活中食用的時候也要適量。

在夏季的時候飲用一些椰子水，可以起到清涼解暑，生津止渴的作用，消除夏季沉悶的煩惱，讓人們變得身心愉悅。

1、腹瀉者不喝

對於腹瀉患者們來說，暫時不要飲用椰子水最好，否則會加重腹瀉的現象，對身體健康造成不好的影響。

2、易上火體質少喝

若是體內火氣十分旺盛，建議也要少喝一點椰子水，注意控制椰子水的飲用量，因爲椰子水性溫，飲用過多會加重上火的現象。