檸檬百香果蜂蜜怎麼做,檸檬百香果蜂蜜水功效
每到炎炎夏季的時候,飲用上一杯冰鎮的檸檬百香果蜂蜜果茶就是一件十分愜意的事情,很多朋友們也會選擇自己在家裏製作檸檬百香果蜂蜜果茶,那麼檸檬百香果蜂蜜怎麼做呢,只要學會了正確的步驟其實很簡單,據說檸檬百香果蜂蜜水功效對人體也有着諸多的好處。
一、檸檬百香果蜂蜜的做法1、準備食材
要說起這檸檬百香果蜂蜜怎麼做,首先就是準備材料,一般準備5~6個百香果,檸檬一個,蜂蜜可根據和個人口味來調節。
2、洗淨材料
將檸檬用鹽水浸泡五分鐘之後取出洗淨,去除其表面的蠟,切成薄片,然後將百香果沖洗乾淨之後,切成兩半備用。
3、裝入瓶中
選擇乾淨的玻璃容器,最好是密封性良好的,用一層檸檬,一百百香果,一層蜂蜜這樣的順序來擺放,最後檸檬和百香果都放完之後,用多餘的蜂蜜將其厚厚的蓋住,密封放置冰箱中冷藏。
4、兩三天即可飲用
一般兩三天之後,其中的蜂蜜與百香果和檸檬就都醃製出來味道了,可以將其舀出來兩勺,然後加上250毫升的水,就可以飲用到美味的檸檬百香果蜂蜜茶了!
二、檸檬百香果蜂蜜水四大功效1、消炎殺菌
檸檬和百香果以及蜂蜜搭配在一起,可以起到消炎殺菌的功功效,能有效地去除人體內的炎症,對於上火所導致的牙齦腫痛、以及體內其他的炎症有着很好的緩解效果。
2、美容養顏
檸檬和百香果本身就有着美容養顏的功效,二者混合在一起,再加上蜂蜜的作用,其美白養顏的功效會更加顯著。
3、醒酒解酒
如今人們的應酬很多,在平常喝醉酒之後不妨飲用一些檸檬百香果蜂蜜水,可以加速身體內究竟毒素的分解,能減少酒精對於人類肝臟的傷害,檸檬百香果蜂蜜水功效還是十分強大的。
4、促進代謝
檸檬百香果蜂蜜水富含有豐富的纖維素,其有着促進腸胃蠕動的功效,清楚人體內多餘的代謝物質,起到促進代謝循環的功效。
結語:通過上文的介紹,相信大家都知道了檸檬百香果蜂蜜的做法,以及檸檬百香果蜂蜜水四大功效,希望朋友們在生活中都可以喝出健康的好身體!