榴蓮和西瓜可以一起吃嗎，榴蓮怎麼搭配吃好

榴蓮是日常生活中常見的一種水果，其性溫熱，是大補之物;一隻榴蓮的營養勝過三隻雞的功效。但是，腎功能不全者、疼尿病患者、肥胖人羣不宜吃榴蓮;另外，喝過白酒和感冒喉嚨不適的時候也不能吃榴蓮。榴蓮的營養固然豐富，但是很多人很難接受它的味道，因此可以把榴蓮搭配其他食物一起吃，比如：梨子、鯽魚和雞塊。現在正值夏季，榴蓮和西瓜可以一次吃嗎。

1、榴蓮屬溫補熱性水果，食用宜上火，西瓜是降火的涼性水果，兩者一起吃可以互補， 可以一起吃。

2、榴蓮和西瓜所含的營養成分不同，兩者一起吃，不會產生不良反應，相反會彌補對方的不足。因此，榴蓮和西瓜可以一起吃。

3、榴蓮食用後容易口乾舌燥，西瓜可以生津止渴，兩者一起食用口感更好，另榴蓮的味道比較中，兩者同吃可以減輕榴蓮的味道，使人更容易接受。

1、榴蓮配梨

榴蓮和西瓜可以一起吃嗎?答案是肯定的，這樣吃好處多多，那麼，榴蓮和梨一起吃跟榴蓮西瓜一起吃的道理有些相似。因爲，梨也是涼性的水果，可以生津止渴、清火降火，所含水分充足，跟榴蓮的營養互補，因此，榴蓮和梨一起吃是可以的。

2、榴蓮鯽魚

榴蓮搭配鯽魚，估計大家很少聽過。鯽魚除了含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等營養物質，還有很好的藥用價值，產婦食用可以下奶、補虛，榴蓮和鯽魚一吃食用，鯽魚的營養價值和藥用價值可以更好的發揮出來;另也不會影響機體對榴蓮的吸收。

3、榴蓮雞塊

雞塊大部分人都可食用，配上榴蓮的話，秋冬季節食用，可以益氣補血，滋陰補腎。

1、榴蓮不可與白酒同食。榴蓮和白酒都是溫熱性質，一起食用會造成血管堵塞，引發中風和血栓，特別是糖尿病患者，一定不同同時吃。

2、身體不適者。榴蓮屬熱性水果，溫補身體，體質偏溼熱者不宜食用;另榴蓮比較粘稠，食用後會喉嚨不適，感冒患者和氣管炎患者食用會加重病情。

3、肥胖人羣。榴蓮大補，肥胖人羣不吃最好，會引發各類疾病;榴蓮食用多會上火燥熱，需要吃一些清火降火的食物緩解。

4、腎病患者。榴蓮含鉀量較高，食用過多會增加腎臟負擔，因此，腎病患者和腎功能不全者最好不吃。

結語：榴蓮營養豐富，可以和很多食物一起食用，但也有一些禁忌，大家要根據自己的身體情況，合理安排自己的飲食。