紅柚是涼性還是熱性

紅柚屬於涼性水果，體質偏寒和月經期的女性不宜食用，紅柚的果實外形很飽滿圓潤，它的果肉中含有豐富的營養成分，患有糖尿病的人可以多吃。紅柚除了可食用外，還有一定的藥用價值，它的果實和果皮都能作爲藥材入藥。

很多人不知道紅柚是涼性還是熱性，其實紅柚屬於涼性水果，因此體質偏寒和月經期的女性不宜適宜柚子，以防出現腹瀉腹痛的現象。紅柚爲芸香科植物，它的果肉爲紅色，果肉汁水比白柚要充足，果肉的甜度也更高。

紅柚的果實大小適中，果實外形很飽滿圓潤，紅柚平均果實重達870g，它的果實都是一瓣一瓣分離開的，它的果實帶有淡淡的清香，很好聞。紅柚的果實和果皮很好分離，它果皮上的海綿層爲淡紅色，它的果皮比白柚薄。

紅柚的果肉中含有蔗糖、固酸比、轉化糖、可溶性固形物、還原糖以及多種維生素，適量的食用能給身體補充養分，還能降低血糖。患有心腦血管疾病和、糖尿病以及腎臟病的人可以多食用紅柚，有緩解病情的功效和作用。

紅柚除了可食用外，還有一定的藥用價值，它的果肉和果皮經過加工後可作爲藥材入藥，有清熱、解毒、化痰、止咳的功效，可用來治療慢性咳嗽、痰多氣喘等症狀。將紅柚和其他的藥材搭配使用，還有開胃、消食的功效。