桂皮的功效與作用及食用方法

桂皮的功效與作用有補火助陽、散寒止痛等等，可以緩解患有腰膝冷痛、脾胃虛寒導致的吐瀉等症狀，是補陽暖胃的佳品，桂皮的食用方法有很多，可以將桂皮直接磨成粉，用溫水沖泡食用，另外還可以直接用桂皮和山楂一起煮水飲用，或者還可以當作調味料來吃，讓做出的菜品滋味更加誘人。

  桂皮從古至今一直作爲一種調料與姜齊名，桂皮本身的味道甘甜微辣，有濃郁的香味，它也是一種有名的中藥藥材，又被稱爲山桂、月桂等等，是一種常綠喬木的外皮，它的顏色是紅色或紅褐色的，在日常生活中非常常見。

桂皮的功效與作用

  桂皮的功效與作用有補火助陽、散寒止痛等等，可以緩解患有腰膝冷痛、脾胃虛寒導致的吐瀉等症狀，是補陽暖胃的佳品，適量服用還有擴張血管、促進血液循環、促進腸運動等作用。

桂皮食用方法

  桂皮的食用方法有很多，可以將桂皮直接磨成粉，用溫水沖泡食用，並且加入適量的蜂蜜，另外還可以直接用桂皮和山楂一起煮水飲用，或者還可以當作調味料來吃，在製作肉類食材的時候，可以加入適量的桂皮粉，起到提味增鮮、緩解油膩的效果，讓做出的菜品滋味更加誘人。

桂皮食用禁忌

  桂皮要注意這幾類人羣是禁忌食用的，長期便祕者、妊娠期女性、更年期綜合徵患者，還有陰虛火旺的人和孕婦忌用，這些人如果一定要吃，最好要在醫生的指導下進行，免得對身體起到反作用，服用期間也要忌菸忌酒，如果身體出現了不舒適的現象，要及時和醫生溝通。