秋後不吃三瓜是哪三瓜 立秋後不吃西瓜、絲瓜、苦瓜

秋後不吃三瓜，其中三瓜指的分別是西瓜、絲瓜、苦瓜。其中西瓜和苦瓜的性質寒涼，立秋後的氣溫降低，再吃它們的話，會導致體內的寒氣加重，甚至會影響到身體健康。而絲瓜在立秋之後已經逐漸纖維化了，不僅口感不好，而且也沒有什麼營養價值，所以也不要吃了。

  立秋到了，夏天也就結束了。立秋後，氣溫不會馬上涼爽，只在早晚上時溫度略有降低，而且空氣會變得比較乾燥，也就是人們常說的秋燥。

  立秋是24節氣中第13個節氣。老一輩人在立秋這個節氣，對於吃什麼是很有講究的，在立秋之後這三種瓜是不能吃的。

秋後不吃三瓜是哪三瓜

  秋後不吃三瓜，其中三瓜指的分別是西瓜、絲瓜、苦瓜。

1、西瓜

  立秋之後就不會再吃西瓜了，西瓜涼性非常大。雖然夏天吃起來清涼解渴.

  但是到了秋天，大部分人的腸胃對涼性大的食物適應力會開始下降，導致稍微多吃兩口，肚子就呼呼作響，而西瓜個頭又大，一次至少要買半個，一次吃多了，難免傷脾胃。

  所以，立秋後，建議大家少吃點西瓜。

2、絲瓜

  絲瓜口味鮮美，很多人愛吃，只是入秋的絲瓜已經逐漸纖維化，口感沒有盛夏時期美味。而且立秋後的絲瓜煮出來的都上黑湯，賣相欠佳。

  其次，入秋的絲瓜再挑選的時候需要注意，有一部分會出現苦味。這個苦味吃多了會對腸胃造成不適，大家在無法分辨那種絲瓜是好，哪種絲瓜有苦味的情況下，就選擇少吃一點吧。

3、苦瓜

  苦瓜維生素含量高，許多人愛吃苦瓜便是因爲它清熱下火，但是苦瓜是又苦又寒的食物。秋天人的陽氣收斂，容易虛弱，吃多了苦瓜不但不能去噪，還有可能傷了脾胃。

【總結】

  入秋後，西瓜和苦瓜的性質寒涼，立秋後的氣溫降低，再吃它們的話，會導致體內的寒氣加重，甚至會影響到身體健康。

  而絲瓜在立秋之後已經逐漸纖維化了，不僅口感不好，而且也沒有什麼營養價值，所以也不要吃了。