檸檬吃多了會上火嗎

檸檬吃多了不會上火，雖然不會上火，但會傷胃，還可能會引起噁心和嘔吐，所以平時食用的時候要注意適量。適當食用檸檬還是有一定的功效和作用的，通常具有延緩衰老、美容養顏的作用，有助於增強機體的綜合免疫能力，還可以促進胃腸道的消化功能。

檸檬食用

  一般情況下，檸檬建議在飯後一個小時吃比較好，因爲檸檬中含有豐富的檸檬酸，屬於一種比較酸的水果，檸檬酸可以促進胃液的分泌，幫助消化吸收。

  雖然吃檸檬對人體有一定的好處，但過量食用檸檬會對胃有一定的傷害，對牙齒也不好，所以建議每天吃檸檬不要超過一個。