西紅柿含糖量高嗎

西紅柿含糖量是比較高的，每100克西紅柿含糖2.2%左右，而吃西紅柿是不會胖的，西紅柿屬於低熱量食物，它含有一定膳食纖維，進食低熱量和膳食纖維多的食物容易產生飽腹感，此外糖尿病人是可以吃西紅柿的。

  西紅柿的甜度是比較高的，完全成熟的西紅柿甜度在4-5°左右，而爲完全成熟的西紅柿口感是比較酸澀的，而且品相也不是很好，有的是綠色的，非常的難看。

西紅柿含糖量

  西紅柿含糖量是比較高的，每100克西紅柿含糖2.2%左右，而吃西紅柿是不會胖的，西紅柿屬於低熱量食物，它含有一定膳食纖維，進食低熱量和膳食纖維多的食物容易產生飽腹感。

  糖尿病人是可以吃西紅柿的，因爲西紅柿既是水果也是蔬菜，它含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、維量元素、還有豐富的抗氧化劑，可以有效的降低膽固醇，還有提高免疫力、預防感冒等功效。

什麼人不適合吃

  腸胃虛弱的人是不適合吃西紅柿的，西紅柿是寒性，腸胃虛弱的人吃西紅柿是對身體有害的，還而且有患有急性胃腸炎的人也是不適合吃的，以免加重病情，注意空腹最好不要吃西紅柿，因爲空腹吃西紅柿之後，西紅柿會與胃酸產生反應，形成塊狀物，帶來胃脹、胃痛、噁心，造成身體不適。