向天果一天吃幾個最好

如果是用於增加免疫力的話，可以在每天飯後食用1枚向天果的果仁，一天吃3枚即可，如果情況嚴重的話，可以適當增加服用量。每天吃向天果雖然對於高血壓、糖尿病患者，是有一定的好處的，可以幫助延緩病情，但是千萬

  向天果原產於南太平洋，當地人服用向天果已經有上年前的歷史了，這種果實有着解熱、收斂的作用，比較適合糖尿病患者、體虛者食用。

一天吃多少

  如果是用於增加免疫力的話，可以在每天飯後食用1枚向天果的果仁，一天吃3枚即可，如果情況嚴重的話，可以適當增加服用量。

  每天吃向天果雖然對於高血壓、糖尿病患者，是有一定的好處的，可以幫助延緩病情，但是千萬也不能過於依賴，還是採取正規的治療比較好。

什麼時候吃最好

  向天果飯後吃是最好的，但是在吃向天果的時候要注意，不要飯後馬上食用，否則會影響吸收利用率，一般是飯後半小時左右食用最佳。

長期吃壞處

  如果純野生的向天果，那麼其藥用成分是純淨無雜質的，且不像人工種植的那樣經過環境的污染，所以是不會對人體產生任何有害因素，但是每天的食用量也是不宜過多的，否則也是起不到對應的效果的。