便祕果怎麼剝 又快又方便

便祕果這麼剝又快又方便：將便祕果放在清水中快速洗滌後取出，然後切成中段，乾燥後即可食用，乾燥之後只吃果實，不要吃皮，每天可取三到五片泡水喝。剝開後的便祕果可以直接食用，每次最好是在午飯後半小時吃，在睡覺之前再吃一顆，效果很好。

便祕果功效

　　便祕果的功效與作用：清肝熱，解毒，消腫，攻下。用於肝炎，肝中毒，便祕，四肢腫脹。

便祕果怎麼剝

　　將便祕果放在清水中快速洗滌後取出，然後切成中段，乾燥後即可食用，乾燥之後只吃果實，不要吃皮，每天可取三到五片泡水喝。
　　便祕過重含有黃酮、蒽醌、甾體及揮發油等物質，對身體有極好的保肝、抗氧化、抗菌和寄生蟲的作用。
　　剝開後的便祕果可以直接食用，每次最好是再午飯後半小時吃，在睡覺之前再吃一顆，效果很好。但是注意不能長期吃，輕度便祕的人連續吃上一到兩個月就可以停止了，便祕都可以得到緩解。

便祕果保存

　　便祕果可以在冰箱冷藏保存，時間不宜過長。

便祕果怎麼挑

　　便祕果是一種純天人植物果子，其是便祕的人羣解決便祕問題的一種全新選擇。挑選的時候要選擇外形爲長條狀，比較細的。