銀杏果有什麼藥用價值 功效作用及食用方法
銀杏果有豐富的蛋白質和多糖類及多種維生素,可以滋補身體,對提高抵抗力很有好處,銀杏果中含有黃酮苷和苦內脂,可以抑制體內血栓的形成,杏仁果含有白果酸以及白果肽,這是天然的殺菌藥,可以治療哮喘,痰多,咳嗽,另外還有緊緻皮膚、消除皺紋的功效。
銀杏果是一種富含營養的高級滋補品,含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白,還有礦物質、粗纖維富含量也特別高,由於銀杏果含有豐富的維生素C、核黃素、胡蘿蔔素等,有美容養顏,延緩衰老的作用。
銀杏果藥用價值
1、改善狀況,增加抵抗力
銀杏果屬於堅果類食物,營養價值非常之高,它會有豐富的蛋白質和多糖類及多種維生素,可以滋補身體,對提高抵抗力很有好處。
2、預防三高,防止腦出血
三高是中老年人普遍存在的問題之一,不過經常服用杏仁果,就會導致這些問題的消失,因爲杏仁果中含有黃酮苷和苦內脂,可以抑制體內血栓的形成,同時它還可以通暢血管,改善大腦功能,可以延緩大腦衰老和預防治療老年癡呆。
3、消炎殺菌,補腎壯陽
杏仁果含有白果酸以及白果肽,這是天然的殺菌藥,對人類的氣管和呼吸道炎症有些明顯的作用,它可以治療哮喘,痰多,咳嗽,同時對於治療皮炎和皮膚癬都有很好的療效。
4、美容養顏
杏仁果含有豐富的氨基酸,是合成膠原蛋白的主要原料的可以增加人們皮膚的彈性,起到緊緻皮膚、消除皺紋的功效,同時還可以改善皮膚內毛細血管的微循環,增加血液流動速度,顯着面色更加紅潤。
銀杏果食用功效
銀杏果含有豐富的蛋白質、維生素C、核黃素、胡蘿蔔素、黃酮類和多糖類等多種成分,可以抗腫瘤、抗病毒,還具有一定的抗氧化和抗菌活性,白果入藥可以益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、通暢血管、增強記憶能力。
吃銀杏果禁忌
銀杏果的表皮有毒,裏面含有的銀杏酸對皮膚有刺激,會引起接觸性皮炎,出現皮疹和發泡症狀,甚至出現休克,因而,在撿拾和剝去種皮過程中也要特別小心,避免皮膚接觸,銀杏果中綠色的心,有毒性,食用的時候,一定要將其去除。