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維生素多的蔬菜有哪些

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維生素多的蔬菜有哪些

維生素多的蔬菜有很多種，比如有辣椒、菠菜、西紅柿、西蘭花、青菜、生菜、油麥菜、苦瓜、香菜、萵筍、香椿、芹菜等等。其中，辣椒是蔬菜當中維生素含量最多的一個品種，因此在日常飲食當中可以多食辣椒。

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