野山人蔘怎麼吃

野山人蔘在採收洗淨後，可將切成片曬乾，野山人蔘片可以取3～4片泡水飲用，也可以直接嚼食，1次可食用2～3片。將野山人蔘打成粉後，可以與蜂蜜一起衝飲，可促進腸胃對營養物質的吸收。野山人蔘營養價值較高，還可以煲湯食用。

野山人蔘在洗淨後，可以切成片曬乾，曬乾後可以泡水飲用。野山人蔘營養豐富，屬於優質保健品，適合身體虛弱者飲用，有強身健體的作用。取3～4片野山人蔘薄片，將其放在杯中，用熱水沖泡，3～4分鐘後可飲用，泡軟的人蔘片可食用。

野山人蔘曬乾後，可以將其打成粉，裝在瓶罐中，密封保存。後期飲用時，可以取適量的野山人蔘粉倒入杯中，再在杯中加入適量的蜂蜜，絨熱水衝開後可飲用。蜂蜜營養豐富，還能夠促進腸胃吸收和消化，爲避免上火，在夏季期間要少飲用。

野山人蔘片也可以直接嚼食，1次可食用2～3片，人蔘片營養豐富，能夠提高人體的免疫力。野山人蔘含有大量的營養成分，還可用於烹飪，可煲湯食用。適量的食用野山人蔘，對人體健康有益，適合小孩和老人食用，可以增強人體的抗病能力。

野山人蔘純天然生長，營養價值極高，植株一般生長在深山和森林裏，受山林中的氣候環境，植株的根鬚較爲細長，形狀各式各樣。野山人蔘性溫，需要適量食用，在夏季期間更要謹慎食用，否則會使人上火，體內有溼火的人不合適食用。