夏天成熟的水果有哪些

夏天成熟的水果有芒果、西瓜、桃子、香瓜、葡萄、櫻桃番茄、荔枝、番石榴、牛奶蕉、檸檬、蓮霧、火龍果、油梨、芒果、龍眼、百香果、菠蘿蜜、黑提子、檸檬等，其中西瓜會在夏季大量上市，它的水分充足、清甜可口，可以起到降暑的作用，也能防止便祕的情況產生。

  在這炎炎的夏日，大多數的小夥伴們都會覺得胃口欠佳，不會很有想吃飯的衝動了，但是經過這充足的光照，夏天的水果都是十分可口香甜的，而且夏季上市的水果很多，可以多吃些。

  夏天成熟的水果有芒果、西瓜、桃子、香瓜、葡萄、櫻桃番茄、荔枝、番石榴、牛奶蕉、檸檬、蓮霧、火龍果、油梨、芒果、龍眼、百香果、菠蘿蜜、黑提子、檸檬等。

  1、西瓜

  西瓜在夏季大量上市，它的水分充足、清甜可口，炎熱的天氣下，吃上一口汁水豐沛的西瓜可以起到降暑的作用，西瓜還能夠有效降低血壓，並防止便祕的情況產生。

  2、桃子

  夏季正是桃子上市的旺季，桃子的種類更是繁雜得讓人分辨不清，從五月份開始，每個月都都會有新鮮的桃子上市，不過每個品種銷售的時間也都很短。

  3、香瓜

  香瓜也叫做甜瓜，每年的5月份至7月份之間是香瓜成熟採摘的時節，香瓜裏面含有較多的水分和蛋白質，而且其他營養成分均不少於西瓜。

  4、葡萄

  葡萄在每年的夏季成熟上市，此時因爲天氣原因，很多人食慾不振，身體的營養難免無法跟上，會使得人的抵抗力降低，可以適量的吃些葡萄，能夠提高人體的免疫力。

  5、芒果

  芒果的成熟採摘時間在每年夏季，芒果富含有較多的營養元素和粗纖維，可以促進食物的消化，有開胃功效，夏季吃芒果，還具有生津止渴，健脾胃的功效。