冬天成熟的十種水果有哪些，冬棗最受歡迎
來源：花卉百科園 閱讀：6.46K 次
冬季成熟的果實品種很多，常見的十種分別是冬棗、石榴、橙子、木瓜、荸薺、黑提、甘蔗、凍梨、獼猴桃、山楂等。它們有的富含大量維生素，有的富含大量人體所需的微量元素，能生津開胃，也能促進腸道通暢。
1、冬棗
冬棗是冬天成熟的十種水果裏最受歡迎的一類。一般是在每年的10~11月入冬時就開始成熟。尤其是在北方，溫度下降的快，成熟期還可提前。冬棗因形似蘋果，也被稱爲“小蘋果”，果肉裏富含的維生素極高，入口較脆，完全成熟的冬棗吃起來會更軟糯香甜一些。
石榴在秋末冬初時節成熟，吃起來比較麻煩，畢竟果肉比較小，不過營養成分豐富，維生素C的含量比蘋果、香梨還要高。口感上比較酸澀，但入口後會感覺到香甜。對於胃腸有促消化和保護的作用。另外，石榴也被譽爲是多子多福的吉祥象徵。
成熟的橙子芳香誘人，表面光滑。食用方法簡單，只要剝開表皮就能夠食用果肉。直接吃或者作爲水果沙拉等等效果都不錯。而在具體的分類中，又有甜橙、 血橙、紅橙、臍橙、冰糖橙等，不同的橙子甜度不同，價格也有些許差別。
木瓜在成熟時在表皮上也有一定的芳香，但和橙子的區別在於它們表面爲綠色或者暗黃色。民間流傳吃木瓜可以豐胸，其實效果並沒有那麼明顯。果實口感較澀，一般是水煮或者作入藥解酒之用。完全成熟的木瓜口感較糯，有一定甜性。
荸薺俗稱叫做馬蹄，有的地方叫做次龜兒。它是一種草本植物，在成熟時既能夠作爲水果生吃，也能夠作爲蔬菜翻炒食用。表面是紫黑色，不是很光滑，削掉皮後是潔白的果肉。入口爽脆，香甜可口，具有健胃消食的作用。
黑提其實就是葡萄的一個種類，果實表面是有稀疏的絨毛，爲藍黑色或深紫色。果實是圓球形狀，在食用前需要用淡鹽水或者清水清洗乾淨。果肉是含水量豐富的固體物，吃起來酸酸甜甜，能夠補充人體所需的氨基酸，提升腦部機能。
甘蔗跟熊貓吃的竹子很像，是一長條的具有明顯莖節分隔的水果種類。它的表皮一般爲你紫色、綠色、紅色或者褐色。甘蔗是咬入口中咀嚼後再吐掉碎渣，吃掉甘蔗具有糖分、水分以及維生素、脂肪等營養的汁液，口感微甜。
凍梨是北方非常具有特色的一種水果，將普通白梨冰凍成烏黑色後洗乾淨就能食用。凍梨的吃法除了洗淨生吃外，還可以放在糖水中，或者蘸着白糖吃，口感上比較香甜，而且咬起來會更脆一點。但是不能吃的太多，避免受涼拉肚子。
獼猴桃的外觀是褐綠色，成熟後顏色變深泛紅。表面上覆蓋有一定程度的絨毛，果肉就隱藏在果皮之下。品質鮮嫩，營養成分高，質地柔軟，口感香甜，富含人體內大量所需的微量元素，甚至傳播到國外種植，衍生成了奇異果。
山楂一般是在秋季末期剛入冬後成熟上市，我們常見的山楂片、山楂球等就是山楂果實製作加工而成。山楂屬於有核的果實種類，質地比較硬朗，洗淨食用會感受到明顯的酸澀。作爲蜜餞或者燉湯等口感會更棒。
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