枸杞熱性還是涼性

枸杞既不是熱性也不是涼性，它屬於涼性食物，適宜所有體質的人羣食用，枸杞適宜在有溫差變化，光照充足的地區生長，主要分佈在我國西北地區，它是生活中常見的一種食物，人們常用它來泡茶、煲湯、泡酒。

枸杞是生活中常見的一種食物，但很多人不知道枸杞熱性還是涼性，其實它兩者都不是，枸杞味甘性平，屬於平性食物，所以它適宜任何體質的人羣食用，在我國枸杞栽培非常廣泛，對人的身體健康有着十分重大的意義。

成熟的枸杞爲漿果紅，果皮爲肉質，裏面含有有一定水分，花期特別長，一般從5月～10月邊開花邊結果，果實呈矩圓狀，兩頭細中間肥，大小不一，通常只有幾釐米，在我國較爲出名的枸杞是寧夏枸杞和中華枸杞。

枸杞具有一定抗寒抗旱能力，適宜生長在較爲乾旱，有溫差變化的地區，怕澇所以不適宜在多雨的南方地區栽培，枸杞非常喜歡陽光，光照越充足它的植株就能生長得越茂密，果實就能粒大量高，品質非常好。

枸杞主要分佈在我國西北地區，長生長在山坡、荒地、丘陵等地帶，枸杞它還含有較高的藥用價值，能夠養護人的肝臟，滋腎潤肺，能夠增強人的免疫力，可以抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞，對人的身體健康十分有益。