羅勒葉哪裏有賣？羅勒葉味道好作用也多哦！

羅勒爲人們所熟知的原因主要就是它那芳香的葉子，作爲食材和入藥效果都是非常好的，葉子翠綠和小巧的株型使它的觀賞性也是比較高的。這樣功能多樣的植物當然是有很多人養殖的了，想吃羅勒葉也不是非要自己養哦，其實也是可以買到羅勒葉的，那有朋友就會問在那裏可以買到呢？

羅勒葉作爲非常受歡迎的食材，各大超市賣場都有賣，調料市場和網絡平臺上也是可以買到的。

羅勒葉，大家可能只知道這是一款常用的西餐調料而已，但是羅勒葉的營養功效你又知道多少呢?下面就一起來看看羅勒葉的功效與作用是什麼吧!

羅勒葉具有疏風解表、化溼和中、行氣活血、解毒消腫等功效;同時還可治感冒頭痛、食脹氣滯、傷署發熱、咳嗽、目翳鼻塞、牙痛口臭、食積不化、脹痛、嘔吐瀉痢、腰痛遺精、不孕、黃汗、溼瘡疹癢等症狀哦。 目前，羅勒葉的功效已經漸漸被人們所認識，羅勒對於人們的應用範圍是比較廣泛的，因爲可以外用，也可以內服。一般來說羅勒會作爲中草藥的配方來使用，對於治療一些疾病上面也是很有幫助的。比如月經不調、跌打損傷、蛇蟲咬傷、皮炎溼疹等病症，嘗試使用羅勒葉也能起到一定的緩解效果哦。

羅勒葉不僅僅是可以增添食物韻味的調料，還是有一定營養價值的藥用材料哦!下面我們一起來看看羅勒的營養價值到底有哪些吧! 每100克鮮羅勒的嫩梢中含水分、還原糖、蛋白質、纖維素、胡蘿蔔素、維生素等，還含芳香油、羅勒烯等成分。羅勒葉的成熟果實叫光明子、明列子、珍珠果，也含豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物。雖然大小隻如芝麻般大，將其浸泡於開水中會迅速吸水膨脹，攝入人體後可促進腸道蠕動，有助於消化。 乾燥羅勒可以和薰衣草、薄荷、馬鬱蘭、檸檬馬鞭草共3大匙製成解壓花草茶，具有一定的寧神解壓的功效哦。 另外羅勒非常適合與番茄搭配，不論是做萊，熬湯還是做醬，風味都非常獨特。可用做比薩餅、意粉醬、香腸、湯、番茄汁、淋汁。和沙拉的調料。可謂是一款營養價值極高的植物哦!

雖然說，羅勒草是常見的調料之一，能爲食物增添不少分數，但是凡事都有個度，羅勒葉也不例外呢!所以說羅勒葉還是有一定的食用禁忌的哦!羅勒葉也並不適合過量加入到菜色裏!甚至有些人羣是不太適合吃羅勒葉的哦!下面我們來具體來看看羅勒草的食用禁忌吧! 據記載，羅勒葉是“調中消食，去惡氣，消水氣，宜生食。”的一種草本植物。而羅勒葉特有的香氣可能也要導致某些人羣不適應，出現敏感、反胃等症狀，這類人羣在初感不適的時候，就應該去醫院諮詢查看是否體內含有羅勒葉的敏感原哦! 另外，氣虛血燥者也要慎用羅勒葉哦。因爲羅勒葉中的某些成分可能會加劇病症，對該類患者的身體產生不好的反應。除此之外，有消化系統疾病如脾胃虛寒，久泄痢疾者也不適合多食羅勒葉。大家看好了嗎?家中有該類病症的成員在做羅勒葉菜色的時候就要注意了哦!