山竹和海鮮能一起吃嗎，兩種寒性食物不能同吃

山竹，是亞熱帶地區比較常見的水果，一般上火了或是吃過上火的事物後，來點山竹清清火，所以，山竹是寒性的水果，有清火降溫的作用;海鮮也是一道美食，體寒的人不能吃海鮮，一般人吃海鮮會喝點白酒，因爲，海鮮是極寒的事物;山竹和海鮮能一起吃嗎?這個答案大家就一目瞭然了，兩種寒性的食物當然不能一起吃，會引起腹痛腹瀉。

一、山竹不能和海鮮能一起吃

去過東南亞，吃過榴蓮的朋友一般都知道，榴蓮和山竹要搭配吃，因爲榴蓮吃了上火，山竹可以清火。由此可見，山竹是寒性水果;海鮮不用說，在冰冷的海水裏長大，也是極寒性的事物，兩者不能一起吃。同爲寒性的事物，一起吃或是吃多了，很容易出現腹痛、腹瀉;另外，除了海鮮，只要是寒性的事物都不宜和山竹同食，比如：冬瓜、苦瓜、白菜等寒性蔬菜。

二、食用山竹的禁忌

1、不能過量

適量吃山竹，可以清火，緩解便祕，對身體很有好處。但是，食用過量，就會有損健康。因爲山竹含有酸性物質，食用過多，會使體內的酸性物質升高，可能會出現酸中毒，此外，山竹中含有大量的纖維素，食用到達腸中，會大量吸收腸道中的水分，導致便祕。

2、糖尿病人不能吃

糖尿病患者是要禁止對糖分的攝入的，山竹的含糖量比較高，糖尿病患者不要食用山竹，會導致血糖快速升高，加重病情，短時間內很難控制;另外，患有腎病和心臟病的人羣，也要在醫師的指導下食用，避免加重病情，影響身體健康。

3、不新鮮的山竹不能吃

山竹產於亞熱帶地區，我們的很多地區種植不了，市場上口感比較好的山竹，一般都是東南亞地區進口的，大家在購買時，一定要挑新鮮的，葉子翠綠的，果肉一般不會變質;葉子暗紅，甚至發黑的，就不要食用了，不僅不能增加營養，反而還會有損健康。因此，不新鮮的山竹不要吃。

三、山竹的功效

1、提高免疫力，清熱降火

山竹是寒性水果，有清熱降火的功效，有利於緩解便祕;同時，山竹具有抗氧化的能力，經常食用山竹，有利於提高人體免疫力，使人精神愉悅，身心舒暢。需要注意上面介紹山竹和海鮮能一起吃嗎裏面的禁忌食物。

2、消炎、治痘

適量的食用山竹，可以緩解口渴口乾，治療脾虛、腹瀉、燙傷、溼疹，、口腔炎等炎症;夏季炎熱、潮溼，皮膚上很容易出現暗瘡和青春痘，飲用山竹湯，可以治療皮膚沒有光澤、肥胖、皮膚長瘡和長痘。

四、山竹怎麼挑選

購買山竹挑選很關鍵，新鮮的山竹纔好吃，過老的、不新鮮的會影響健康。挑選山竹，用手指用力按壓，表皮不能凹陷，且顏色暗沉，這樣的山竹太老，不能吃;如果外殼比較軟，就說明山竹新鮮，口感不錯，可以購買;另外，購買時，看看果實下面的蒂瓣，有幾個蒂瓣就表示有幾片果肉。

結語：山竹是寒性水果，不能和寒性或涼性的事物一起吃，海鮮是極寒食物，兩者不能一起吃，會使身體不適，影響健康。