葛根不能和什麼一起吃，這5種食物千萬不要同吃

葛根的營養價值很豐富，主要起到滋補作用，很多朋友都非常喜歡吃葛根，它對很多食物都不會產生什麼不良反應，所以很多朋友都不知道葛根不能和什麼一起吃，葛根不能一起吃的也有很多，比如杏仁、酒類、生薑、羊肉、狗肉等，而且不宜吃多，不然會對身體造成影響。

杏仁中含有豐富的蛋白質、脂肪、糖等成份，對人體有着很大的幫助，但每次不能吃多，也不能和葛根一起吃，雖然說葛根沒有任何毒性，但如果一起吃，它們的營養成分會相互排擠，最後會導致身體不舒服。

很多朋友都不知道葛根不能和什麼一起吃，葛根可以和很多東西一起吃，但卻不能和白酒、啤酒、葡萄酒到酒類一起吃，因爲酒類對胃部刺激很大，所以如果把葛根和酒類一起食用，可能會拉肚子，甚至還會對胃部造成嚴重的傷害。

葛根不能和生薑同吃，生薑在生活中運用的很廣泛，很多食物都需要生薑，它的營養成分豐富，可以起到增進食慾、鎮吐、活血驅寒的功效，但如果把生薑和葛根同吃，可能會造成頭暈目眩等不良症狀，千萬不要同吃。

羊肉中的蘊含豐富的蛋白質，可以及時的補充能力，起到補精血、益虛勞、溫中健脾、補腎壯陽等功效，滋補性極強，葛根的滋補也不弱，如果一起食用會導致滋補過強，造成流鼻血等上火症狀。

狗肉和羊肉差不多，體內蘊含豐富的蛋白質，具有補腎助陽、壯力氣、補血脈的功效，而且狗肉也特別有嚼勁，特別好吃，但是也同樣不能和葛根一起吃，不然同樣會造成流鼻血等上火症狀。

1、不宜多食

葛根的營養豐富，和很多食物的營養成分都不會起衝突，對人體有很大的幫助，但不能過量食用葛根，因爲葛根的主要作用就是滋補，如果男性朋友過多食用會造成雌激素過量，容易臉部長黑斑，女性朋友過多食用會造成月經不調、子宮癌等症狀。

2、空腹不吃

平時可以拿葛根來泡茶喝，效果非常不錯，但是需要注意不能空腹食用，雖然是葛根擁有滋補作用，但始終改變不了它是涼性食物，如果空腹會對胃部造成極大的刺激，輕者會拉肚子，重者對脾胃造成嚴重的傷害。

3、不適人羣

葛根不適合體寒溼重、低血壓、低血糖患者食用，葛根是涼性食物，對身體有着一定的刺激，如果這些人羣食用不但不會起到滋補，反而可能導致病情加重，所以在食用葛根時一定要注意。

結語：看完上面的內容，相信大家應該知道葛根不能和5種食物同吃了，而且平時也不能過量和空腹食用葛根，不然會對身體造成不好的影響。