蘋果和芒果可以一起吃嗎，可以但味道不好

蘋果是一種非常好的水果，每天一個蘋果既養生，也能抵抗各種病毒，芒果也是一種很常見的水果，並且它們都是營養方法、味道上佳的水果，那麼蘋果和芒果可以一起吃嗎?不能和蘋果一起吃的食物有哪些呢?

很多人都不知道營養豐富的蘋果是否可以和美味的芒果一同食用，其實它們是可以一起吃的，因爲它們所有的成分根本不衝突，所以它們一起吃並沒有問題，但是吃過的人就不會在這樣吃了，因爲這種味道很多人都覺得不是很好，沒有單獨吃美味。

1、不能與海鮮同吃

大家應該知道了蘋果和芒果可以一起吃嗎?那麼蘋果不能與哪些食物一起吃呢?海鮮就是一種，大家可能會在吃完海鮮大餐後吃上幾塊水果解膩，但是千萬不要在吃完海鮮後吃蘋果，因爲蘋果中所有的物質，會讓海鮮擁有的蛋白質被它融合，引發腹痛、嘔吐的症狀。

2、不能與蘿蔔同吃

蘋果也不能與蘿蔔一同食用，因爲在人吃下蘿蔔後，體內會產生一種物質——硫氛酸鹽，並且它很快就會轉換成抗甲狀腺，但這時人如果吃下蘋果，就會加強甲狀腺的轉換，引發甲狀腺腫，導致甲亢。

3、不能與牛奶同吃

牛奶中的蛋白質含量是非常豐富的，其中還有酪蛋白，如果人類把蘋果和牛奶一起食用下去，當酪蛋白與蘋果相遇後，就會凝結在一起，發生沉澱效果，嚴重影響到消化系統，產生腹瀉、腹痛等情況。

1、可與酸奶一起食用

大家知道了蘋果和芒果可以一起吃嗎，那麼還有那些食物是可以和蘋果一起食用的呢?蘋果加酸奶最大的作用就是減肥，要知道是酸奶，不是牛奶，而且蘋果本身就是一種熱量極低的水果，並且能增加人體的飽腹感，而酸奶則可以調理腸胃，一起食用會有很好的瘦身效果。

2、可與香蕉一起食用

香蕉有很好的潤腸通便作用，而蘋果也擁有極好的營養價值，它們一起食用會有很好的減肥效果，但是一起食用後，不能夠立即喝蜂蜜水，因爲香蕉和蜂蜜混合，會導致腹瀉，所以腸胃不好的人最好不要把香蕉與蘋果一起吃，但這兩種混合的確有很好的瘦身效果。

3、可與芹菜一起食用

蘋果也可以和芹菜一起榨汁，具有降血壓、鎮靜等療效，並且這種味道有着消除心理壓抑感的作用，讓精神壓抑患者嗅這種香氣後，心境大有好轉，精神輕鬆愉快，壓抑感消失，並且失眠患者在入睡前嗅蘋果芹菜汁的味道，能使人較快安靜入睡。

4、可與茶水一起食用

蘋果和茶都有抗氧化劑，而人體中存在着極其危害健康的分子，並且這種分鐘會損傷人體組織，甚至會引發癌症和心臟病，而蘋果和茶的抗氧化劑可以把這種分子變得對人體沒有危害，所以，喝茶、吃蘋果的人，不但不會有問題，他們患心臟病猝死的可能性也低於一般人。

結語：現在大家應該知道了蘋果能不能與芒果一同食用了吧，也清楚了哪些不能與蘋果一起食用，和那些能與蘋果一起食用，希望大家可以依靠這些搭配讓自身變得更加健康。