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蔬菜是植物嗎 大多屬於什麼植物

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蔬菜是植物,蔬菜是指能夠用來做成菜餚以及烹飪成食品的植物和菌類,在日常生活中必備的一種食物,能夠爲人體提供所必需的多種維生素,就像維生素C、維生素B和礦物質等元素,蔬菜的特點是水分含量多,能量低,富含較多的微量營養素、膳食纖維和天然抗氧化物。

蔬菜是植物嗎 大多屬於什麼植物

蔬菜屬於植物嗎

  蔬菜屬於植物,蔬菜是指能夠用來做成菜餚以及烹飪成食品的植物和菌類,在日常生活中必備的一種食物,能夠爲人體提供所必需的多種維生素,就像維生素C、維生素B和礦物質等營養元素。

蔬菜是植物嗎 大多屬於什麼植物 第2張

蔬菜是什麼植物

  蔬菜是一種食用類植物,可以做菜、烹飪成爲食品,蔬菜在不斷的培育進化,提高了口感、營養價值,甚至抗病力等特徵,和原本的野生種已有明顯差異,人類食用的頻率也高得多,而野菜均爲野生種,人類也較不常食用。

蔬菜是植物嗎 大多屬於什麼植物 第3張

蔬菜樣子與特點

  蔬菜的生長速度比較快,生長週期很短,可復播多茬,且不少種類蔬菜如大白菜、蘿蔔、冬瓜、番茄、黃瓜等,畝產量都非常高,另外蔬菜的特點是水分含量多,能量低,富含較多的微量營養素、膳食纖維和天然抗氧化物。

  一般新鮮蔬菜含百分之七十左右的水分,多數蔬菜含水量在百分之九十以上,蔬菜含纖維素、半纖維素、果膠、澱粉、碳水化合物等,大部分能量較低,是一種低能量的食物,蔬菜是胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C、葉酸、鈣、磷、鉀、鐵的良好來源。

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