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夏季適合喝什麼湯,夏季喝什麼湯好養生(10種)
炎熱的夏季即將到來,很多人都已經吃起了降熱的食物了,而且天氣炎熱,人體出汗就比較多,所以平時就要多喝些清熱解毒的湯,那麼在夏季適合喝什麼湯,並且在夏季喝什麼湯好養生呢?以下十種湯輕鬆帶走你身上的暑氣。適合夏天喝的...
2021-04-30
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8例簡單又好喝的夏季養生湯:教程加附圖
養生湯,顧名思義就是具有食療、養生效果的湯品。養生湯屬於中醫食療中最經常用到的方法,簡單而且非常有效。從功效上說,養生湯適合調養體質,養生保健。本文將爲你介紹8款簡單又營養的夏季養生湯,千萬不可錯過哦!8例簡單又...
2021-05-03
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養生的人最喜歡養這8種,堪比小藥箱!
最近天氣忽冷忽熱,小編髮現周圍不少朋友感冒了。既然如此,小編覺得需要各位花友在家裏養盆花了。這些花堪稱陽臺小藥箱,養1盆,全家身體都健康,一年四季不生病!陽臺養盆薄荷,清熱去火不感冒!小編窗臺上養了好幾盆薄荷,平常沒事...
2021-05-07
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熱帶水果之王芒果科普:芒果有哪些營養成分?芒果養生功效有哪些?
大家在過年時候都喜歡吃芒果,芒果又名檬果、庵羅果、蜜望子、香蓋,爲漆樹科芒果屬熱帶常綠大喬木芒果的果實。芒果的名字來源於印度南部的泰米爾語。芒果又名望果,即取意“希望之果”。芒果產於熱帶地區,其外形爲雞蛋...
2016-04-10
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花的色彩與養生
花卉的顏色五彩繽紛、奼紫嫣紅。花朵的顏色由於花瓣中所含的花青素、胡蘿蔔素和葉綠素,隨植物細胞組織液中的酸鹼濃度不同而呈現不同的色彩,它能直接影響人的情緒。當人們看到顏色之後,眼睛後的細胞就將信號傳入大腦。這...
2020-09-19
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養生:客廳裏放盆吸菸植物
養花的家庭不在少數,但是物盡其用的不多。按照房間功能養花,已經成爲了一種新的風尚。北京林業大學博士、北京市農業技術推廣站專家李雲飛說,五彩繽紛花團緊簇的養花方式,現在早已經過時了。現在很多家庭流行養“功能性植...
2015-03-04
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新手怎麼養生石花
1、少水:保持基質微幹就行,要在基質乾燥後澆水,陰雨天可停水。2、多曬:它喜歡光照充足的環境,夏季要根據情況遮光,其他季節充分見光。3、通風:最好在室外通風良好的位置養,在室內養要勤開窗通風。4、基質:建議使用排水且排水強...
2021-07-03
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這6種“養生花”,秋天溼氣寒氣全吸走,家裏有老人必備!
秋冬是調理身體的最佳時節,不妨給家裏養盆“養生花”,既能欣賞,還有助於身體健康,何樂而不爲?下面花花就給大家推薦一些比較有養生價值的花!桂花——治牙痛口臭養生價值秋天桂花開得正盛,新鮮的桂花濃郁香甜,有化痰生津的功效...
2017-10-16
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春季養生可多吃新鮮蔬菜野菜
春天是萬物萌生的時節,人生活在自然之中,與春之陽氣相應,機體代謝旺盛。春日養陽飲食宜淡,在飲食上宜選用利於升發陽氣又清淡可口富有營養的甘、辛、溫之品,少食酸收之味爲宜。春季食物除選擇一般性調補的食品如雞、魚、肉...
2021-07-29
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陸游養生養花祕術
陸游有一首著名的養生詩:世人個個學長年,不悟長年在目前。我得宛丘平易法,只將食粥致神仙。粥系流質食物,老幼皆宜,味美香糯,營養豐富,易爲人體消化吸收。如果在粥中加入相應的食品或食物,如蓮心、薏苡仁、花生米、羊肉、西洋...
2020-09-19
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橘子有哪些營養成分?常吃橘子沒想到有這麼多養生功效!
橘子別名大紅袍、蜜橘、硃砂橘,爲芸香科植物福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實。橘子果質優良,色光澤肉厚,肉色金黃,甜度適宜,爽口滑膩,略帶桂花香味,含有豐富的維生素。常吃橘子可延年益壽,健體強身,是日常生活中最常...
2016-03-30
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玉竹能不能直接吃,玉竹怎麼吃(能吃/養生食材)
玉竹屬於多年生草本植物,其不僅能夠開出美麗的白色花朵,其在我國也被當做一種中藥材,從玉竹的功效與作用衆知道其能夠治療各種各樣的疾病。那麼玉竹能不能直接吃?玉竹怎麼吃?下面由小編一一爲您解答吧!玉竹能不能直接吃隨着...
2018-02-01
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五穀雜糧粥的最佳搭配,十種最佳搭配的養生雜糧粥
現在的人們爲了方便快捷,總是點餐叫外賣,要不然也是天天大米,頓頓快餐。可是實際上精細糧食吃多了,還是要搭配一些粗糧來吃的。五穀雜糧粥就是很好的選擇,但是很多人因爲不知道五穀雜糧粥的講究,隨意丟一些雜糧煮粥,其實這樣...
2021-05-03
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保健養生的花草茶製作簡介
花卉是製作花茶的好材料製作花茶的好材料,如茉莉花、珠蘭花、白蘭花、代代花、桂花、玫瑰花、米蘭花、蘭花、臘梅花等。其中茉莉花用量最大,約佔薰茶用香花總量的80%。具有濃醇爽口的花香、茶湯明淨、鮮爽不濁。爲廣大人...
2015-01-26
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這10種植物太適合養生的人種了!
花卉植物非常多,但最受歡迎,養護最多的往往就是我們很熟悉的一些種類。今天芽芽就帶大家細數那些家家有養,種植最多的十大花卉植物,你家絕對有一盆。這10種植物太適合養生的人種了!綠蘿綠蘿種植的普及度想必是人盡皆知,就連...
2021-02-28
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生命健康之友薏米-薏米營養價值及養生功效介紹
薏米,又名薏苡仁、米仁、苡米、珍珠米、回回米等,是薏苡果實的果仁。由於意米的營養價值很高,被譽爲“世界禾木科植物之王”。在歐洲,被稱爲“生命健康之禾”;在日本,被列爲防癌食品。薏米原產於我國,在我國有悠久的...
2016-04-02
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這花被稱“養生菜”,掐一把涼拌特別香,老人小孩都愛吃!
天氣一熱,花花感覺每天吃飯都沒什麼胃口,這個時候,如果能吃點可口的小涼菜,那就更好了!如果不想出去買菜,那就在家裏養幾盆花吧,掐一把就能炒菜吃,夏天爽口又美味,還省錢了呢!趕緊跟着花花一起來看看吧!家裏養盆牡丹吊蘭,拌涼菜清...
2015-05-23
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槐花茶-生活養生不可少
春天到百花香,但吃貨人最喜歡還是槐花吧!既可以欣賞,有可以採摘。將新鮮的槐花洗淨晾乾,製成槐花茶,生活養生不可缺少!槐花茶的功效槐花茶具有清熱、涼血止血的作用。腸風便血,痔血,尿血,血淋,崩漏,衄血,赤白痢下,風熱目赤,癰疽瘡毒...
2017-03-10
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菊花養生的八種做法
由於氣溫的不斷升高,在炎炎夏日裏,人很容易會出現全身乏力、食慾不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此,在這個炎熱的夏天裏擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助。生活家小編特別爲您蒐羅了適合這個夏天...
2015-01-24
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喝什麼茶養生效果好,多喝紅茶能保養身心強身壯體
現在是會節奏快,壓在人們身上的壓力也是十分重,這些重擔也間接導致很多人們的身體都有各種各樣的小毛病,身體變得十分虛弱,稍微的一勞累就會出現各種問題,經常吃藥打針會更加的損害身體,多不如根據中醫補一補,快來看看喝什麼...
2021-05-03
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你家養這10種好看又養生的中藥小綠植了嗎?
熱愛生活的你,一定很渴望一個綠意盎然的家!除了一般市面上能買到的室內小植物之外,你還可以考慮養些“中藥綠植”。它們不僅好看,有助於健康,而且可以吃,還有不錯的養生效果哦!薄荷生長習性:喜光喜溫,夏季生產快速,冬季生長緩慢...
2015-09-07
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農村挖點野菜,美味營養還能養生
冬去春來,萬物復甦,野花野菜也蓬勃生長,提個籃子,拿把鏟子,去野外裏挖一籃野菜,營養豐富、清新可口,關鍵還安全無污染,很多野菜還有藥用價值呢,今天花花就把常見的野菜給大家羅列一下,一定要收藏啦!薺菜作用:清肝明目每年春天一到...
2018-02-10
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保健養生的花草茶製作簡介
花卉是製作花茶的好材料製作花茶的好材料,如茉莉花、珠蘭花、白蘭花、代代花、桂花、玫瑰花、米蘭花、蘭花、臘梅花等。其中茉莉花用量最大,約佔薰茶用香花總量的80%。具有濃醇爽口的花香、茶湯明淨、鮮爽不濁。爲廣大人...
2020-09-19
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治病又養生的花,教你1個小動作,1盆變100盆
最近這段時間,天氣忽冷忽熱,花花發現周圍很多同事都感冒了.爲了預防感冒,提高身體的抵抗力,花花今天就來給各位推薦幾種花,只要養了這些花,讓你分分鐘遠離感冒,而且還能一盆變多盆,家裏的親戚朋友都可以用!1金銀花功...
2018-07-25
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立冬如何養生:三不要:不要忽冷忽熱、不要貪涼、不要鞋底過薄
立冬到了就意味着冬天正式來臨,也意味着一波冷空氣就要來臨啦!各位朋友一定要多穿衣服哦。今天小編就來說一說,冬天應如何養生?抵禦寒氣的入侵!《二十四節氣之立冬養生歌》立冬養陰陽氣藏,早睡晚起待太陽。沐浴陽光太極拳,力...
2021-05-03
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