菠蘿蜜是一種熱帶水果，屬於夏秋季食用的水果，一般在6-11月份會成熟。在夏季的6-7月份會吃到菠蘿蜜，在秋季的9-11月份也會吃到菠蘿蜜，在7-9月份是最適合吃菠蘿蜜的，這時候的菠蘿蜜味道口感是最好的。
菠蘿蜜一天最好食用1000g，它含有豐富的膠質，吃多了會加重腸道的負擔。適量的吃菠蘿蜜是有好處的，它有改善皮膚暗淡、面色蒼白和手腳冰涼的作用。
