單叢茶是寒性還是溫性

單叢茶主要有鳳凰單叢茶和嶺頭單叢茶兩種，其中鳳凰單叢茶爲溫性，適量的飲用，能夠暖胃養胃，適合體弱者飲用，能夠改善虛弱的體質。嶺頭單叢茶爲寒性，芽適量飲用，尤其是冷茶，會影響腸胃健康，不適合腸胃虛弱者和體虛者飲用。

單叢茶屬於傳統名茶，茶湯透亮且口感香醇，有鳳凰單叢和嶺頭單叢兩種。鳳凰單叢在製作過程中，需要經過人工提煉和烘焙後，可使茶葉更加清香。鳳凰單從茶性溫，茶水清香淡雅，有暖胃的作用，適合一般人飲用，對人體健康有益。

嶺頭單叢茶屬於寒性茶，要適量飲用。在飲用前要注意，在用餐後2個多小時後可飲用，空腹飲用會影響腸胃的消化功能。單叢茶適合在下午飲用，儘量和熱茶，冷茶性寒，不利於身體健康。在睡覺前不要飲用，避免刺激大腦，影響人們休眠。

鳳凰單從茶含有天然的花香，茶湯清澈，口感香甜醇厚，深受人們喜愛。鳳凰單叢茶的品種較多，以茶香爲主的有黃梔香、桂花香和夜來香等品種，以茶葉爲主的有柚葉和竹葉等品種。鳳凰單叢茶營養豐富，適量的飲用，有暖身養胃的作用。

嶺頭單叢茶泡開後，需要放置一段時間，茶葉越泡越香，顏色會變爲黃褐色，香氣濃郁持久，茶水甘甜，入口醇厚。嶺頭單叢茶天然健康，含有一定量維生素等營養成分，適量的飲用，能夠改善皮膚狀態，促進腸胃消化，有利於人體健康。