鮮桂圓吃多了會上火嗎

鮮桂圓性溫，吃太多桂圓會上火，多吃會導致牙齦腫痛出血，要適量吃才有好處，身體熱盛、陰虛火旺者切勿多吃。吃鮮桂圓在下午三四點或者是晚上吃是最好的，此時人體內的能量消耗了很多，是身體最虛弱的時候，吃一些桂圓可以補充能量。

鮮桂圓食用

  吃鮮桂圓在下午三四點或者是晚上吃是最好的，此時人體內的能量消耗了很多，是身體最虛弱的時候，吃一些桂圓可以補充能量。

  桂圓不要和蘿蔔、綠豆、香蕉等寒性食品同吃，桂圓屬於溫性食品，與寒性和降氣類食物同吃不好。