吃無花果的好處

吃無花果有補充水分的好處，因爲每百克的無花果含81%的水分，適當配合運動，還能達到減脂的效果。無花果的食用方法：取曬乾的無花果，放入杯中，加入川貝、熱水，即可飲用；無花果削皮，切小丁，放入鍋中，加入冰糖、清水，大火燒開，小火燉煮15分鐘即可食用。

關於無花果

無花果分佈於地中海沿岸，從土耳其至阿富汗；中國唐代即從波斯傳入，南北方均有栽培，新疆南部尤多。

       無花果對土壤條件要求極不嚴格，在典型的灰壤土、多石灰的沙漠性砂質土、潮溼的亞熱帶酸性紅壤以及沖積性粘壤土上都能比較正常地生長；不耐寒，冬季溫度達-12℃時新梢頂端就開始受凍；喜光；有強大的根系，比較耐旱。

無花果的病蟲防治

無花果比其他果樹病蟲害相對要少，除桑天牛和疫病對其爲害較重外，主要還有鏽病、胴枯病、炭疽病和線蟲爲害。一般是在大面積種植無花果後，隨着樹齡的增長，田間鬱閉程度的增加，病菌的逐年積累，病害的發生和爲害也日趨嚴重，應加強病蟲害的防治，保證無花果健壯生長，才能保證高產高效。