紫菜和什麼不能一起吃

紫菜是一種營養價值很高的食物，屬於一種藻類植物，紫菜這種食物對於脾胃虛寒、消化不好的人來說是不能多吃的，對於身體健康不宜，此外它也不能和柿子、青蘿蔔、西藍花、豬血等食物一起食用。

  紫菜是一種營養價值很高的食物，屬於一種藻類植物，其中富含碘、蛋白質、維生素C、硫胺素、鈣、鐵、多糖等成分，有着軟堅散結、促進骨骼生長、增強細胞免疫等作用。

  紫菜這種食物對於脾胃虛寒、消化不好的人來說是不能多吃的，對於身體健康不宜，此外它也不能和柿子、青蘿蔔、西藍花、豬血等食物一起食用。

  雖然吃紫菜的好處多多，但是最好不要和以下這幾種食物一起食用，比如柿子、青蘿蔔、茶葉、西藍花、豬血、酸性食物等。

1、柿子

  柿子是不可以和紫菜一起吃的，因爲柿子中含有鞣酸，會和紫菜中的蛋白質和鈣鹽發生反應，刺激我們的腸胃，導致出現噁心、便祕等症狀。

2、豬血

  豬血也是不可以和紫菜一起吃的，以爲兩者會產生一些難溶性的物質，導致腸胃無法蠕動，積累大量的廢物，導致便祕，影響吸收和消化。

3、茶葉

  茶葉裏面有豐富的茶單寧，可以和紫菜中的蛋白質相結合，產生一種鞣酸蛋白，是不宜被人體所吸收的，容易導致便祕。