春天成熟的果實有山竹、櫻桃、獼猴桃、草莓等。山竹的果肉中有大量的含膳食纖維、糖類、維生素等，對人體很有好處。櫻桃的營養比較豐富，消化能力差的人可以食用。獼猴桃中含有的維生素可以美白。草莓中營養物質比較豐富可以幫助消化、通便。
