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纖維水果有哪幾種

來源：花卉百科園 閱讀：2.01W 次
纖維水果有哪幾種

奇異果是屬於纖維水果，營養價值很高，能幫助人體進行消化，促使新陳代謝。蘋果是很常見的水果，也含有豐富的纖維。除了這兩種，還有梨、木瓜、菠蘿、葡萄柚、香蕉等，可以購買食用。

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