石榴吃多少合適

石榴是一種很美味的水果，性質溫熱，並且營養價值很豐富，對人體具有很多好處。健康的成人可以一天吃一兩個，大約在200克左右就可以，不要超過300克，適量的吃能利於健康，如果吃太多的話，會加重人類的腸胃負擔，導致身體出現問題。小孩子的話一天吃半個就可以了，吃太多對牙齒也不好。