含鉀低的水果

鉀含量低的水果有葡萄、蘋果、菠蘿以及鴨梨，葡萄食用方式多種，常加工成葡萄乾和葡萄酒，口感極佳，蘋果能很好的補充人體所需的微量元素，還能有效治療失眠。菠蘿食用前需先用鹽水浸泡，能使果肉更佳香甜，鴨梨口感鮮美多汁，具有止渴的功效。

1、葡萄

生活中各種各樣的水果，不僅可以食用，還能爲人體補充相應的物質， 那含鉀低的水果有哪些，首先葡萄中鉀含量較低，並且葡萄還能曬乾製成葡萄乾，也能釀製葡萄酒，食用方式多樣，別具風味。

2、蘋果

蘋果是生活中最常見的水果，其中水分高，熱量低，早晨吃蘋果具有很好的滋補作用，並且蘋果還能緩解失眠症狀，每日服用還能有效降低膽固醇含量。

3、菠蘿

菠蘿是著名的熱帶水果，品種繁多，和鳳梨很相似，菠蘿中鉀含量也較低，但具有極高的營養價值，菠蘿可以很好的解油膩，防止脂肪堆積，並且菠蘿還能預防支氣管炎，食用菠蘿前需要先用鹽水浸泡幾分鐘，能使口感更好。

4、鴨梨

鴨梨在很多地方也被叫做雪梨，其中含有豐富的維生素，能很好的保護器官，並起到降低血壓的作用，鴨梨還能與冰糖一起燉，具有極好的止咳化痰的功效，也是夏季解暑的一道佳品。