6月份水果當季有哪些

6月份的應季水果有西瓜、荔枝、油桃以及香瓜等，西瓜中含有大量的水分，並且脂肪含量低，是很好的止渴消暑水果。荔枝富含維生素，有很好的美容養顏的功效，能加快新陳代謝，油桃口感鮮甜多汁，具有很高的食用價值，香瓜中的礦物質明顯高於西瓜。

1、西瓜

6月天氣炎熱，也是很多新鮮水果成熟的季節，那6月份水果當季有哪些，首先西瓜是6月最受歡迎的水果之一，含有大量水分，能很好的止渴解暑，並且西瓜營養豐富，尤其是冰凍之後口感極佳。

2、荔枝

荔枝也是6月的應季水果之一，荔枝具有很好的保健功能，味道鮮甜，在我國荔枝有着長久的種植歷史，並且荔枝中含有豐富的維生素和身體所需的微量元素，可以很好的促進新陳代謝，有美容養顏的功效，但荔枝一次不可多吃，容易上火。

3、油桃

夏季油桃大量上市，是市場上銷量最好的水果之一，油桃果肉中富含大量蛋白質、糖分、以及維生素等營養成分，經常食用對人體有益，能很好的爲人體補充相應的物質，食用價值極高。

4、香瓜

香瓜也是夏季消暑水果，在醫學上，香瓜有着消暑、止渴、利尿等功效，含有大量的水分以及蛋白質，可有效補充人體血液濃度，幫助人體恢復體能，但脾胃虛弱者儘量少吃，不利於健康。